5 причин, почему у тебя быстро жирнеют волосы

Красота / Волосы
12 октября 2021
Cosmo

Когда через 6 часов после мытья волосы теряют объем, а через 12 и вовсе похожи на «сосульки», приятного в этом мало. Конечно, выделение кожного сала — это естественный процесс, но, если это происходит слишком уж быстро, что-то работает неправильно. Но не спеши расстраивать себя мыслью, что это генетическая особенность, и тебе придется мыть голову каждый день до конца жизни. На самом деле, существует еще множество причин, по которым у тебя быстро загрязняются волосы. В этой статье мы назовём главные из них и расскажем, что с этим делать.

Частое мытье

Да-да, иногда следствие проблемы является в то же время причиной. При слишком частом мытье начинает смываться защитный слой кожи головы. Как следствие, чтобы защитить кожный покров, железы начинают выделить себум (кожное сало) с большей интенсивностью.

Решение: если ты моешь голову каждый день, постарайся уменьшить периодичность до одного мытья в два дня и посмотри на реакцию волос. Возможно, они действительно будут загрязняться медленнее. Если же ты не можешь отказаться от ежедневного мытья, то выбирай, по крайней мере, мягкие безсульфатные шампуни без агрессивных компонентов.

Неправильное питание

Существует ряд продуктов, которые вызывают повышенное выделение кожного сала. К таким продуктам относится кофе, алкоголь, жирная пища, консервы, сладости. Частое их употребление также может стать причиной того, что тебе приходится мыть голову ежедневно.

Решение: совсем не обязательно отказываться от любимых продуктов, важно только потреблять их в умеренном количестве. Сбалансируй свой рацион, обогати его злаками и витаминами в виде сезонных овощей и фруктов — и твои волосы скажут тебе спасибо.

Стрессы

Длительное стрессовое состояние ведет к комплексному нарушению функционирования организма, что, разумеется, сказывается и на работе сальных желез. Перенапряжение, сильная усталость, злость, накопленные обиды — все это может стать причиной того, что твои волосы стали загрязняться слишком быстро.

Решение: постарайся больше времени отдыхать и расслабляться (пусть это и кажется невозможным в силу бешеного ритма жизни). Обратись к психологу или хотя бы поговори о своих переживаниях с семьей и друзьями — близкие люди всегда помогут и поддержат. И всегда помни, что ты у себя одна.

Частое тепловое воздействие

Замечала ли ты, что, когда ты выпрямляешь волосы утюжком, они быстрее становятся грязными? Действительно, наши верные помощники — плойка и выпрямитель — могут оказаться также нашими врагами. Ведь при тепловом воздействии сальные железы начинают работать активнее, что, естественно, приводит к быстрому загрязнению волос.

Решение: конечно, бесполезно говорить что-то вроде: «Забудь об утюжках и других гаджетах для волос». Но постарайся хотя бы не использовать его слишком часто, ведь это приводит также к ухудшению состояния волос в целом. И обязательно пользуйся термозащитой — она защитит твои локоны от неблагоприятного теплового воздействия.

Проблемы со здоровьем

Чрезмерная активность сальных желез может быть лишь побочным симптомом неправильной работы организма. Среди самых распространенных причин: гормональные сбои, проблемы с ЖКТ, расстройства нервной системы и так далее. Также это может быть ответом на различные инфекции в организме.

Решение: если ты отбросила все остальные причины, обязательно запишись на консультацию к врачу. Возможно, тебе нужно будет пройти некоторые обследования, чтобы твое состояние вернулось в норму.

Текст: Ольга Распутняя

5 5 1
Фото: instagram.com/romeestrijd
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Красота / Волосы
Надо прочитать

Мнение эксперта: 5 главных ошибок в уходе за волосами

Именно они отделяют тебя от роскошных волос!

Хочешь больше узнать про "Красоту"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.