×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

5 способов стать собраннее и целеустремленней

Твоя жизнь / Карьера

Ураганы, наводнения, неизвестные науке вирусы, даже извержение Эйяфьятлайокудля (и его название) меркнут в сравнении с тем вредом, который день за днем приносит современному homo sapiens его несобранность.

Только подумай, сколько времени, энергии и нервных клеток сэкономило бы человечество для воплощения в жизнь самых лучших планов и гуманистических идей, если бы все встречи начинались вовремя, отчеты сдавались заранее, а конспекты не писались в последнюю ночь накануне экзамена. Горы можно было бы свернуть! А еще заработать миллион премиальных и получить пару-тройку высших образований. Звучит утопично, но кто не рискует, тот не пьет шампанского. К тому же тебе эта ситуация не грозит практически ничем, кроме возможности в очередной раз погоняться за уходящим поездом - в прямом или переносном смысле. Но ты за ним наверняка и так уже набегалась. Потому бери себя в руки и начинай новую жизнь в новом, собранном, состоянии. А помогут в этом пять советов умных людей, которые мы для экономии твоего времени собрали вместе. Всегда пожалуйста!

1. ВЫБРОСЬ ВСЕ ЛИШНЕЕ

Этому учит Дэвид Аллен (davidco.com) в бестселлере с плохо переводимым на русский язык названием Getting Things Done. Эксперт по управлению временем считает, что сконцентрироваться на главном нам мешает огромный объем заданий, которыми мы регулярно перегружаем свой мозг. Написать пресс-релиз, позвонить маме, сходить в ЖЭК, подписать акты в бухгалтерии, купить колбасы, выгулять Мухтара, забрать пальто из химчистки - эти и другие задачи постоянно висят в твоем центральном процессоре, занимая ресурсы, которые можно было бы потратить, собственно, на их выполнение. Чтобы разгрузить извилины, достаточно записать все дела на любой внешний носитель, объединить их по тематическим группам и расставить приоритеты. А уж только потом выполнять строго по плану.

Здоровый скепсис подсказывает, что при этом важно не увлечься и не потратить на составление многоуровневых списков лучшие годы. А опыт - что, записав все оставшиеся дела в конце рабочего дня на отдельную страничку ежедневника, ты на весь вечер угомонишь свою совесть и сможешь всецело посвятить себя личной жизни.

2. СЪЕШЬ ПОМИДОР

И подключись к всемирному сообществу последователей системы Pomodoro. В 90-х годах прошлого века итальянец Франческо Кирилло изобрел технику управления временем, основанную на 25-минутном кухонном таймере в виде помидора. Суть метода заключается в том, чтобы выполнять каждую задачу короткими подходами по 25 минут, в течение которых нельзя отвлекаться ни на какие внешние раздражители. По истечении “помидора” нужно сделать короткую передышку в 3-5 минут и снова браться за дело. А после четырех томатов (то есть примерно полутора часов работы) отвлечься на четверть часа.

Забавное видео на сайте “овощного” сообщества (pomodorotechnique.com) призывает всех желающих подключаться к движению и достигать степени магистра “помидорных” дел. Для этого нужно проследить за собой и вычислить, сколько 25-минутных промежутков нужно тебе для выполнения той или иной задачи, а затем использовать полученные знания для планирования рабочего процесса, учебы и любых других дел. Опытные “томатоводы” утверждают, что такая система помогает сэкономить много времени и стать более организованным в быту. А красный таймер в виде помидора - это просто прикольно.

3. ВЫПУТЫВАЙСЯ ИЗ СЕТИ

Британские и многие другие ученые неустанно твердят, что в повальной рассеянности, косящей ряды наших современников, виноваты социальные сети. Они вынуждают нас постоянно переключать внимание с одного раздражителя на другой, увлекая этим процессом настолько, что в конце дня совершенно не получается понять, на что было потрачено так много драгоценного времени. Причина этой напасти - в природном механизме самосохранения: древний человек, собиравший лесные ягоды, при виде какого-нибудь саблезубого медведя должен был за долю секунды переключиться с одного занятия (собирание) на другое (бег с препятствиями). Времена изменились, а инстинкт остался. Только двадцать пять новых фотографий любимого песика твоей подруги никак не тянут на смертельную опасность. Чтобы ограничить тлетворное влияние “Фейсбука" и “Вконтакте” на свой организм, попробуй заходить в них по графику - не больше двух раз в день в условленное время на строго ограниченный период.

Кстати, это правило отлично подходит и для рабочей почты. Если про¬верять ее только утром и в обед, постоянный поток дополнительных задач не будет отвлекать тебя от намеченного плана действий. Этот совет обычно вызывает бурю возражений, но, если задуматься, дел, требующих твоего вмешательства сию секунду, практически не бывает. А если и бывают, то о них сообщают по телефону, а не в письме. К тому же деловой этикет предписывает отвечать на рабочее письмо в течение суток, так что парой часов ожидания ты никого не оскорбишь.

4. ВКЛЮЧАЙСЯ В ЦЕПЬ

И не отлынивай от важных дел. Систему Don't Break The Chain (“Не прерывай цепь”) выработал американский комик Джерри Сайнфелд, который хотел приучить себя регулярно писать новые шутки, чтобы усовершенствовать свое мастерство юмориста. Для этого Джерри обзавелся большим настенным календарем и каждый день ставил на нем красный X маркером в знак того, что уделил время своей цели. Через несколько дней на календаре образовалась сплошная цепь из иксов, которую артист старался больше не прерывать.

По такому же принципу Сайнфелд предлагает справляться с любыми другими делами, требующими твоего регулярного участия. Например, с утренней пробежкой. На сайте dontbreakchain.com и других подобных ты найдешь онлайн-сервисы и мобильные приложения для ежедневных отметок. Но настоящиий бумажный календарь на стене все-таки будет самым действенным мотиватором.

5. РАБОТАЙ 4 ЧАСА В НЕДЕЛЮ

Такое заманчивое предложение делает выгорающим труженикам офисно-планктонной сферы специалист по производительности Тимоти Феррис (fourhourworkweek.com). Критично настроенный служащий сразу же заметит, что, как бы оперативно он ни трудился, сидеть в четырех стенах придется положенные 8 часов. Так и есть, зато освободившееся время можно потратить на дополнительные задания и потребовать у начальства повышения в зарплате и должности. Или читать специальную литературу и стать суперпрофи с крепкой теоретической базой. Или втихаря заняться фрилансом и заработать себе на лишний кусок чиа батты с филадельфией.

Для того чтобы позволить себе все эти радости, эксперт советует следовать двум простым правилам - принципу Парето и закону Паркинсона.

Принцип Парето (он же закон 20/80) гласит: “20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий - только 20% результата”. Это значит, что все срочные дела, на которые ты тратишь большую часть сил, в стратегическом смысле практически бесполезны. И наоборот: дела, на которые обычно не остается времени (например, штудирование английского или сочинение новых способов повышения продуктивности твоего отдела), в будущем могут принести тебе 80% успеха. Выход: все в тех же списках дел с расставлением приоритетов и волевом отказе от разных развлекающих раздражителей.

Закон Паркинсона звучит гораздо проще: “Работа заполняет время, отпущенное на нее”. Дедлайны, выдаваемые начальством, часто будто созданы для того, чтобы между делом выпить кофе, обсудить с коллегами последнюю серию “Сплетницы” и откомментить друзей на новых фотографиях в “Фейсбуке”. В результате письмо, которое можно написать за полчаса, ты сочиняешь весь рабочий день и даже засиживаешься в офисе после его окончания. А ты попробуй сказать себе: “Если сделаю все до обеда - в перерыв успею зайти в любимую кофейню и выпить чашку какао с чизкейком”. И работа пойдет как по маслу!

Илона Мальва
 

Как стать востребованной в своей сфере: советы эксперта

PROкачай себя!

Твоя жизнь / Карьера

18 июня 2018

Как понять, чем заниматься в жизни?

Топ-10 советов, которые помогут быстрее определиться с любимым делом.

Твоя жизнь / Карьера

6 июня 2018

Бесплатно или бесценно: что нужно знать о стажировке

 Кому от такого сотрудничества больше выгоды — работодателю или всё-таки тебе? Давай разбираться вместе! 

Твоя жизнь / Карьера

1 июня 2018

Зачем нужен личный бренд и как его создать?

Полезная информация о том, как стать успешным человеком в условиях современного мира. Зачем нужен личный бренд?

Твоя жизнь / Карьера

31 мая 2018

Loading...

Как произвести хорошее впечатление на собеседовании

У тебя есть 90 секунд, и они начинаются прямо сейчас!

Твоя жизнь / Карьера

23 мая 2018

Топ-10 лучших книг для тех, кто хочет успевать жить

Как за меньшее время сделать больше? Читай правильные книги!

Твоя жизнь / Карьера

21 мая 2018

Загрузка...
Надо прочитать

Как по часам: распорядок дня, который поднимет твою продуктивность

Когда стоит сделать перерыв, а когда - подумать над новым проектом?

Твоя жизнь / Карьера

21 мая 2018

Это интересно

Как начать свой бизнес. Cosmo-гайд

11 букв, одно слово – и ты в холодном поту. Если понедельник для тебя - настоящий ужас, мы расскажем, как не только его не боятся, а еще и избавиться от нелюбимой работы. 

Твоя жизнь / Карьера

17 мая 2018

"Не щастя бути публічною, щастя - бути собою": головні тези Ольги Фреймут з шостого вебінару Go Girl

Про публічність та етикет.

Твоя жизнь / Карьера

12 мая 2018

Это интересно

Ольга Фреймут расскажет о своих правилах публичности на шестом вебинаре Go Girl

Уже завтра!

Твоя жизнь / Карьера

10 мая 2018

На полставки: как найти прибыльную подработку

Для тех, кто хочет подзаработать на отпуск

Твоя жизнь / Карьера

9 мая 2018

На выходных состоится семинар WOWBODY по аюрведе и хатха-йоге

Как найти подход и ключи именно к своему телу?!

Твоя жизнь / Карьера

9 мая 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


"Я не беру утром в руки телефон": главные тезисы Елены Сагун с пятого вебинара Go Girl

Дельные бьюти-советы!

Твоя жизнь / Карьера

9 мая 2018

"Нужно изменить всего лишь одну привычку в жизни": главные тезисы Аниты Луценко с пятого вебинара Go Girl

Самое интересное из пятого вебинара с тренером. 

Твоя жизнь / Карьера

9 мая 2018

Кто лучше?
Меган Маркл в Givenchy
1425
VS
Кейт Миддлтон в Alexander McQueen
2854
Больше участников
Это интересно

ЗОЖ без фанатизма: Анита Луценко и Елена Сагун расскажут, как следить за собой на пятом вебинаре проекта Go Girl

В гостях тренер и бьюти-редактор. 

Твоя жизнь / Карьера

7 мая 2018