6 идей для утренних бутербродов

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images

И твоя фигура скажет спасибо!

Что положить в бутерброд вместо колбасы? Все что угодно, а точнее полезно.

1. Хлеб с отрубями + авокадо + красная рыбка + кунжут + руккола.

2. Черный хлеб + брынза + помидор + огурец + лист салата.

3. Ржаной хлеб + запеченное куриное филе + сыр + помидор + авокадо.

4. Цельнозерновой хлеб + помидор + огурец + куриное филе + яйцо.

5. Хлеб с отрубями + сыр + вареное куриное филе + помидор + огурец.

6. Цельнозерновой хлеб + яичница + помидор.

Рейтинг / 0
5 5 1