6 шагов к фигуре без целлюлита

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Главные способы борьбы с целлюлитом. Запоминай и используй.

1. Наладь питание. Поверь, ничего тебе не поможет, так как правильный рацион. Это самое главное. Без чего другие пункты не работают.

2. Начни делать антицеллюлитный массаж. Курс в 10-15 сеансов и твои ягодицы гладкие и упругие.

3. Делай обертывания. Для лучшего кровообращение в проблемных местах. Для этого можно использовать разогревающие крема и плёнку.

4. Используй щетку с натуральным ворсом для сухого самомассажа. В идеале, каждый раз до принятия душа или ванной.

5. Делай раз в неделю кофейно-медовый массаж. Это отличный способ, для тех, кто не хочет тратиться на массаж в салонах.

6. Каждый день занимайся любой физической активностью. Больше ходи, гуляй, танцуй. 

Рейтинг / 0
5 5 3