7 лайфхаков, которые помогут отрастить длинные волосы

Красота / Волосы
Фото: Shutterstock
Cosmo

Cosmo-girls, давайте начистоту: каждая из нас хоть раз задавалась целью отрастить длинные густые волосы, которые, словно магнит, будут притягивать восхищенные взгляды окружающих. Однако, мало кому из нас в итоге хватает терпения, чтобы все-таки собраться с силами и сделать это. На пути к волосам мечты нам мешают ломкость волос, тусклый цвет и поврежденные кончики, которые мы регулярно подрезаем, тем самым все больше отдаляясь от цели.

Если, дочитав до этого момента, ты уже успела отчаяться и пошла гуглить «самые красивые короткие стрижки», спешим тебя успокоить: отрастить роскошные длинные волосы, как у Блейк Лайвли – реально! Если правильно за ними ухаживать.

Пересмотри свой рацион

Многие изменения во внешности начинаются с правильного питания. Чтобы волосы стали крепче, гуще и здоровее, добавь в свой ежедневный рацион продукты, содержащие в себе жирные кислоты омега-3, 6 и 9, главным источником которых являются оливковое масло и красная рыба. Также важной составляющей твоих завтраков, обедов и ужинов должны стать свежие фрукты и овощи, богатые необходимыми витаминами, и продукты, содержащие белок – мясо, молочные продукты, рыба и яйца. Ну и, конечно же, не забывай о ежедневной норме чистой воды – не менее 1,5 литра.

Ограничь использование фенов и утюжков

Мы миллион раз писали о вреде фена, утюжков и других гаджетов для укладки волос. Но, признаемся честно, сами продолжаем их использовать, и, уверены, ты тоже. Однако, все же настоятельно рекомендуем хотя бы несколько дней в неделю давать волосам отдохнуть. А в дни, когда нужно выглядеть на все сто и без укладки никак не обойтись, не забывай использовать качественные средства для термозащиты – например, крем-уход «Нет ножницам» из линейки для длинных волос Elseve Dream Long от L’Oreal Paris. Поверь, даже за такие минимальные «поблажки» волосы отблагодарят тебя роскошным видом.

Выбери «свой» шампунь

Если ты до сих пор не выработала в себе привычку относиться к выбору шампуня так же серьезно, как к выбору крема для лица, самое время это сделать. Особенно, если твои волосы сильно повреждены – они требуют дополнительного ухода, который обычный шампунь обеспечить не в силах. Шампунь Elseve Dream Long не только очищает волосы, но и способствует их восстановлению. Формула, обогащенная витаминами, растительным кератином, касторовым маслом, укрепляет волосы, восстанавливает их по всей длине, питает волосы и придает им здоровый блеск. 

Правильно расчесывай волосы

Расчесывать мокрые волосы сразу после душа – распространенная ошибка, которая вредит волосам не меньше, чем регулярное использование гаджетов для укладки. Поскольку именно влажные волосы больше подвержены травмированию, относись к ним максимально бережно и осторожно. Аккуратно промокни волосы полотенцем и только тогда расчесывай – конечно же, правильной расческой, и с помощью специальных средств. Бальзам «Легкое Расчесывание» от Elseve заметно упрощает процесс расчесывания и защищает волосы от ломкости. 

Пользуйся масками

Первое, что ты должна сделать, решившись отрастить длинные волосы – добавить в свой бьюти-арсенал правильную маску, которая подходит твоему типу волос и поможет в решении существующих проблем. Но помни, с масками важно не переусердствовать – лучше используй их 1-2 раза в неделю, не чаще. И не забывай, что большинство масок не стоит наносить на корни волос, чтобы волосы дольше оставались свежими. Если волосы повреждены и выглядят тусклыми, одним из лучших средств для них станет восстанавливающая маска из линейки Elseve Dream Long от L’Oreal Paris. Она укрепляет волосы, питает и придает блеск.

Не забывай о витаминах

Волосы – один из индикаторов состояния организма. И если тебя беспокоит, что волосы стали более ломкими или тусклыми, то им необходима витаминная «подпитка». На помощь могут прийти продукты для ухода за волосами – шампуни, бальзамы, маски, кремы, обогащенные витаминами, которые помогут укрепить волосы и защитить кутикулу волоса. Витаминные комплексы также очень важны для сильных, блестящих волос. Но не забывай, что хоть витамины не всегда относятся к лекарственным препаратам, не стоит заниматься самолечением и назначать их себе самостоятельно. Лучшим решением будет обратиться к специалисту, который определит проблемы и назначит необходимый витаминный комплекс.

Заботься о кончиках

Согласись, если регулярно подрезать несколько сантиметров кончиков, отрастить длинные волосы будет довольно сложно. В то же время, длинные, но поврежденные волосы – вряд ли то, о чем ты мечтаешь. Тут на подмогу приходят средства, призванные решить проблему поврежденных кончиков, не прибегая к кардинальным мерам. Несмываемый крем-уход «Нет ножницам» из линейки для длинных волос Elseve Dream Long способствует защите волос от воздействия агресивных внешних факторов, уменьшает посеченность кончиков, укрепляет волосы и помогает защитить их от ломкости при расчесывании. 

Рейтинг / 0
4 5 13