7 продуктов, после которых ты не хочешь секса

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images
Cosmo

Соя

Соя стремительно снижает количество тестостерона. Она содержит фитоэстрогены, которые являются аналогами женского гормона – эстрогена.

Бобовые

Большая порция бобовых будет иметь такой же эффект, как и соя.

Сахар

Продукты с высоким содержанием сахара стимулируют скачки инсулина в крови, что тоже снижает выработку тестостерона.



Соления и копчености

Эти блюда влияют на сердечно-сосудистую систему, а соль в них так же снижает уровень тестостерона. Кстати, соленая и копченая еда вредна не только для либидо!



Кофеин и энергетики

Они опять-таки снижают выработку тестостерона.



Дрожжи

Читай предыдущий абзац.



Алкогольные напитки

Больше двух бокалов вина вгоняют тебя в спячку и менее интенсивно снабжают половые органы кровью. Хотя один бокал как раз задаст вам правильный настрой.