1. Не ешь в течении часа после тренировки
2. Не пей энергетики
3. Не ложись сразу спать
4. Делай растяжку после тренировки
5. Не вытирай пот с лица полотенцем, которое бросаешь на тренажер
6. Не иди домой, не приняв душ
7. Пей много воды
Предыдущая статья
15 невероятных фактов о Space X
Следующая статья
Гомосексуальная любовь: мифы и правда
