9 советов о том, как сберечь свое время

Твоя жизнь / Психология
Фото: pinterest.com

Советы психолога по тайм-менеджменту.

Уменьши количество соцсетей в своей жизни, если от этого не зависит твоя работа.

Не смотри эфирное телевидение. Фильм длительностью 2 часа может растянуться до 2,5 часов. И после его окончания есть шанс, что ты залипнешь еще на чем-то.

Забудь про перфекционизм. Не надо стараться делать или знать все идеально. Это никто не оценит кроме одной тебя. Вкладывай столько времени и усилий в достижение результата, сколько он того стоит.

Концентрируйся на главном. Отбрасывай, по возможности, все, что не движет тебя в намеченном направлении. Воспитывай в себе ориентацию на результат.

Не храни в своем доме вещи, которыми не будешь пользоваться.

Вырабатывай в себе привычку (управлять временем). Не надо начинать с понедельника или пенсии. Старайся делать все возможное прямо сейчас.

Пакетируйте дела по принципу похожести. Так тебе не потребуется перенастраиваться, и за 2-3 операции ты выработаешь свой шаблон действий.

Делегируй, или ли покупай время другого. Поверь, проще заплатить профессионалу, чем тратить время и разбираться во всех тонкостях.

Всякий раз, когда ты принимаешься за что-то новое или возвращаетесь к чему-либо, спрашивай себя: а движусь ли я в данный момент к своей цели? насколько важно то, что я сейчас делаю? 

Рейтинг / 0
5 5 1