Бережи себе: корисні поради, які допоможуть тобі захиститися від нападу

Cosmo

Розклад дня сучасних людей не обмежується роботою-домом і часто закінчується пізно ввечері (чи вже рано-вранці наступного дня). Ми повертаємося додому самі і стаємо легкою мішенню для нападника. Чи знаєш ти, куди звертатися, якщо раптом відчуєш, що перебуваєш у небезпеці? Сьогодні ми підготували відповіді на поширені запитання про безпеку, аби кожна з нас знала, як про себе подбати, та декілька порад, як завжди бути готовою до несподіванок.

Чи варто боятися злочинів? Яка ймовірність, що зі мною станеться щось погане?

На жаль, статистика невблаганна. Кожна друга людина в Україні принаймні раз в житті стала жертвою пограбування чи нападу. Відповідно, ймовірність такого розвитку подій дуже висока. Панікувати не треба, але дуже радимо подбати про свою безпеку. За статистикою, найчастіше жертвами нападу стають люди похилого віку та молоді жінки.

Як я можу захистити себе від злочинця?

Найчастіше злочинці остерігаються великих компаній та обирають для себе жертвою людину, що йде сама. Тому особливо обережними потрібно бути тим, хто повертається додому наодинці у темний час доби. Не зайвими будуть засоби самозахисту, такі як газовий балончик чи електрошокер (їх потрібно тримати не десь в нетрях сумки, а в кишені, щоб дістати засіб самооборони можна було максимально швидко у будь-який момент). Проте рекомендуємо спочатку навчитися ними користуватися безпечно для себе.

Корисним бонусом для кожної з нас буде володіння якщо не якимсь із видів бойових мистецтв цілком, то хоча б базовими прийомами боротьби для самозахисту. 

Що робити, якщо загроза надходить не від сторонньої людини, а, наприклад, від чоловіка чи колишнього хлопця? 

Дуже часто за допомогою звертаються жінки, котрі страждають від домашнього насильства або переслідувань з боку колишнього партнера. Перш за все, не потрібно замовчувати проблему. Варто розповісти близьким, зателефонувати на Національну «гарячу» лінію з попередження домашнього насильства за номером 0 800 500 335, триматися від агресора на безпечній відстані та за потреби викликати поліцію чи охоронну службу (наприклад, працівників охоронного холдингу «Шериф»).

Остання опція працює так: ти телефонуєш на спеціальний номер або натискаєш тривожну кнопку у телефоні — і за декілька хвилин на місце прибуває група озброєних чоловіків. Викликати її можна у будь-якій ситуації, коли тобі з певної причини страшно чи коли є реальна загроза твоєму життю. Також у такому разі тобі заздалегідь видадуть спеціальний GPS-трекер, завдяки якому тебе буде легко відшукати, якщо зв`язок з тобою з певних причин буде відсутній.

Як і будь-яка мама, я постійно переймаюсь про свою дитину. Як я можу подбати про її безпеку?

Страх за дитину цілком природний і виправданий, особливо враховуючи те, що випадки пограбування дітей чи їх викрадення зараз також не рідкість. За рік в Україні зникли 7800 дітей це приблизно 20 дітей за добу. Як варіант — необхідно придбати спеціальний дитячий GPS-трекер, який допоможе завжди знати місцезнаходження вашої дитини і у разі чого полегшити її пошук.

Матеріал створено за допомоги охоронного холдингу «Шериф».

5 5 2
Фото: Gettyimages
Спецпроекты
Реклама
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Мнение ученых: как выглядит обладательница самого красивого тела в мире

Она далеко не худышка, и выглядит просто потрясающе.

COSMO / Тренды

Вау-эффект: редакция тестирует маски для лица, волос и кожи головы

Стильные и жизнерадостные упаковки, потрясающие ароматы, экологичность, travel-формат и, главное, вау-эффект, который ты заметишь сразу.

20 красивых татуировок с надписями, которые вдохновляют

Если давно хочешь тату, но не знаешь, какой рисунок выбрать. 

Твоя жизнь / Lifestyle
Об этом все говорят

Не поспішайте знімати маски: в Україні продовжили карантин до осені

За попереднім рішенням карантин мав завершитися вже наприкінці липня.

Loading...
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Нервным женщинам необходимо ежедневно пить шампанское

По данным исследователей, употребление игристого вина помогает справиться со стрессом.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Твоя жизнь / Lifestyle
Это интересно

Girl power: 5 украинских брендов, созданных женщинами

Чем занимаются украинские бизнес-вумен.

Гороскоп
Твоя жизнь / Lifestyle
Надо прочитать

Ивана Купала 2020: главные традиции празднования и запреты

Древние поверья, в которые мы верим и сегодня. 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.