×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Без разговоров

Здоровье / Диета и здоровое питание
17 ноября 2009
admin




























Организм готовится к зиме (и, как у всех млекопитающих, набирает вес – тоже мало радости), учебный год начался, до каникул далеко, до отпуска – еще дальше. Оптимизма – ни на грош.

А настрой, как известно, дело великое: если ты заранее решила, что осенью тебя не ждет ничего хорошего, считай, полдела сделано: и обострение будет чего-нибудь хронического, и простуда, и бессонница с хандрой и нервотрепкой. При этом к врачу ты не пойдешь, спортом заниматься не будешь, рацион не изменишь и даже лампы дневного света в доме не повесишь. Да, это все помогает пережить осень, если не весело, то довольно бодро, но это же труд! Куда как проще закинуть в рот пригоршню чего-нибудь витаминизированного, успокаивающего и тонизирующего. Все сразу, чтобы наверняка. По всем фронтам до полной победы. Над осенью и… над собственным здоровьем.

Тайное знание

Большинство из нас сами ставят себе диагноз. Откуда берутся эти знания, неизвестно, но фраза всегда одна: “Я знаю, у меня (или у тебя) то-то и то-то… У моей бабушки/тети/дяди/мамы точно такое же было”. Забавно только, что врач по одному симптому не может определить, что с тобой случилось. Лишенные фантазии эскулапы считают, что для постановки диагноза нужен целый букет традиционных жалоб. А нам один симптом скажи – и готово название болезни! Ворочаешься с боку на бок – бессонница! И неважно, откуда она взялась, – появилась вследствие тяжелого расстройства эндокринной системы или вызвана психологическими причинами. Есть – значит, будем лечить. И, как всегда, самостоятельно.

К выбору препаратов большинство из нас подходит так же, как и к диагностике: “рекомендовали знакомые”, “видела рекламу”, “нагуглила”. Но то, что помогало от бессонницы твоей лучшей подруге, может не только не подойти, но и навредить тебе. Даже если причины одни и те же… Люди, отличающиеся возрастом, весом, списком перенесенных заболеваний, образом жизни, в конце концов, должны получать разные препараты и в разных дозировках. И подобрать нужное способен только врач. Он по крайней мере знает, насколько живость перистальтики и объем всасывания препаратов влияют на лечение. А ты о таком не слышала, да и подруга твоя тоже.

Берем на испуг

Все эти жуткие истории со счастливым концом, но все же предостеречь тебя от опрометчивых поступков они должны.

ИСТОРИЯ 1

Итак, в одном не очень экологически благополучном городе, у одного не очень счастливого бизнесмена после развода началась бессонница. А ему нужно было работать и работать, работать и работать, как и положено бизнесменам. И без сна тут никак не получится. Сначала бизнесмен попробовал пить снотворное, которое принимал его отец, – не помогло. Тогда он отправился в аптеку, где ему предложили “самый лучший препарат” французского производства. Но и он не помог. Несчастный стал даже подумывать о самоубийстве. Тут вмешались друзья и уговорили его обратиться за помощью к психиатру. Психиатр не утешил пациента – сказал, что простые снотворные ему не помогут… А вот антидепрессант со снотворным поможет. Потому что бессонница бизнесмена депрессивного происхождения. А так бизнесмен ни за что бы не вылечился сам.

На заметку! Если тебе вдруг кто-то скажет, что у тебя депрессия, или ты кому-то захочешь поставить этот диагноз, прими к сведению: симптомы депрессии дают некоторые физические заболевания (например, диабет), а также целый ряд лекарств – некоторые гормональные препараты второго поколения (например, наркалуд), некоторые антибиотики (циклосфориновые, например цифран), средства для нормализации давления (такие как резерпин) и др. И вообще, у настоящей депрессии как минимум пять симптомов, и держатся они несколько недель.

ИСТОРИЯ 2

В одной очень хорошей семье умерла всеми любимая старенькая-престаренькая бабушка. Все домочадцы тяжело переживали это горе. Чтобы поддержать семью, дочь бабушки стала покупать себе, своему сыну и дедушке мягкие антидепрессанты, продающиеся без рецепта. На дедушку препарат почему-то совсем не подействовал, дочери помог, а внуку стало только хуже. Женщина обратилась к врачу, и всем стало лучше.

На заметку! Надо учитывать, что на пути усвоения организмом любого влияющего на психику препарата есть препятствие – гематоэнцефалический барьер. От его особенностей зависит очень многое, в том числе дозировка лекарства:

  • у детей этого барьера практически нет, поэтому лекарственное вещество попадает сразу на рецепторы мозга. Часто по тому же принципу, что и у детей, работает организм молодых мужчин (до 22 лет), поэтому им очень сложно подобрать правильные дозы;
  • у пожилых людей кровоток нередко хуже из-за атеросклероза, поэтому лекарства действуют или через иной, чем обозначено в инструкции по применению, срок, или в других пропорциях, или требуют специальных схем введения (с дополнительными веществами, например).

ИСТОРИЯ 3

Девушка очень долго боролась с акне. Самостоятельно. Сначала ей мало что помогало. Но как-то она нашла информацию, что витамин А отлично справляется с проблемой. Девушка купила себе в аптеке чистый витамин и стала пить. Месяц, второй, третий… Кожа действительно стала лучше, а вот здоровье девушки пошатнулось. Сначала у нее пропал аппетит, потом появились слабость, головная боль, раздражительность и тошнота. Когда девушка стала желтой, как осенний лист, ее забрали в больницу с диагнозом “Гипервитаминоз”. Конечно, ее вылечили! И даже от акне. Но все могло быть и гораздо хуже.

На заметку! Витамины совсем не так безобидны, как тебе кажется. Особенно жирорастворимые А, Е, D, F, K, которые накапливаются в организме – в жировой ткани и ПЕЧЕНИ. Водорастворимым С тоже не стоит злоупотреблять, особенно принимать его на ночь глядя – он возбуждает нервную систему. Можешь не заснуть. А бета-каротин противопоказан курильщикам – в сочетании с никотином он повышает риск развития онкологических заболеваний. Избыток витамина D повышает уровень кальция в крови, что может вызвать поражение почек.

Рецепт не нужен

Да, когда слышишь эти слова, это успокаивает: если лекарство в свободной продаже, значит, хуже от него не будет, не правда ли? Неправда! Многие вещества, которые мы сейчас считаем тяжелыми наркотиками, скажем, кокаин и морфий, в свое время продавались в аптеках как немудреное лекарственное средство. Конечно, не очень хороший пример. Крайность. И тем не менее у всех препаратов есть четкая схема приема, риск передозировки и вероятные побочные эффекты. Об этом стоит помнить всегда.

И если авитаминоз остается тяжелой проблемой стран третьего мира, то США и Европе куда важнее разобраться с последствиями гипервитаминозов всех мастей.

По мнению Американской медицинской ассоциации, для приема витаминных препаратов существует относительно мало показаний, и здоровый житель промышленно развитой страны в состоянии обеспечить себя необходимыми витаминами через продукты питания.

Синтетические витамины отнюдь не полный аналог натуральных! Кроме всего прочего, живые витамины, содержащиеся непосредственно в продуктах, обычно съедаются нами в сочетании с множеством сопутствующих полезных веществ, помогающих их усвоению. Чего не скажешь о витаминах синтезированных. У последних, кстати, есть и еще одно отличие от “живых” прототипов: чем менее совершенный химический синтез использован при их создании (а это зависит от качества производства), тем с большей вероятностью образуются не только нужные, но и совершенно лишние виды молекул, не приносящие никакой пользы, а то и просто вредные.

В начале 1990-х годов в США были поданы 70 исков против компании-производителя антидепрессанта прозак (на основе флуоксетина). Истцы утверждали, что использование данного препарата заставило их прибегнуть к насилию или вызвало интенсивную тягу к самоубийству. Несмотря на возражение ответчика, что сама депрессия вызывает суицидальные тенденции, ни один из пациентов до приема препарата их не имел.

Безрецептурные лекарственные препараты опасны не только тем, что за их назначением и реакцией на твой организм некому проследить. Не менее опасен процесс отмены препаратов, который (если не использовать специальные смягчающие схемы) нередко приводит к сильному ухудшению самочувствия, даже если до этого человек чувствовал себя уже совершенно здоровым. Здесь есть риск как привыкания (человек сам себе отменяет препарат, ему становится хуже, и он снова выписывает себе то же средство –  и так фактически до наркомании), так и нервного срыва (если удастся совладать с собой и отказаться от лекарств в ущерб душевному здоровью).

P.S. Спросишь, зачем мы рассказали тебе все эти страсти? А затем, чтобы ты не поддалась соблазну покупать без консультации врача все, чем богаты наши аптеки. Даже с травяными сборами шутить не стоит. И самодиа-гностикой тоже не увлекайся. И без разговоров!

Благодарим за помощь в подготовке материла специалистов фармацевтического издания “Первый стол”

Теги:

5 приемов, которые помогут тебе есть меньше

 Долой переедание!

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

Самые полезные продукты мая

Самое время кушать сезонные овощи!

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

Продукты, которые не содержат глютен

На случай, если ты захочешь попробовать безглютеновую диету.

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

Самая эффективная диета против целлюлита

Сезон бикини уже скоро!

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

Loading...

9 основных правил контроля веса

Эти правила помогут тебе есть все, но не набирать лишнего.

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

Звездная диета: Тина Кароль назвала свой вес и рассказала о том, как ей удалось похудеть

Хм...

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2018

Загрузка...

Вегетарианские разгрузочные дни

Вкусный детокс на выходные.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2018

Весенняя диета на 10 дней

Поможет быстро распрощаться с лишними килограммами и укрепить иммунитет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2018

Вредные пищевые привычки, которые есть даже у худых девушек

 ТОП-7.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2018

Какая вода провоцирует ожирение?

 Совсем не сладкая.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2018

Как прийти в форму за 7 дней

Используй эту диету, если на долгое похудение нет времени.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2018

Что едят на завтрак инструкторы по фитнесу

Вот что нужно есть утром!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2018

Итальянская диета

Вкусное меню и доступные продукты.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 мая 2018

Главная специя долгожителей

Вот, что нужно добавлять в салат, чтобы прожить сто лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 мая 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


7 правил безопасного употребления булок и круасанов

Как не исключать любимые лакомства из рациона?

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 мая 2018