Cамая популярная диета в год твоего рождения

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images, обложки книг, журналов, реклама, упаковки продуктов
Cosmo

1960 – диета на основе капустного супа.

1961 – диета на основе напитка Sego, который заменял приемы пищи.

1962 – диета на основе вина и яиц от автора книги «Секс и одинокая девушка» и главного редактора Cosmopolitan Хелен Браун.



1963 – год основания компании Weight Watchers, которая предлагает товары для похудения, и невероятно популярна во всем мире до сих пор.

1964 – год, когда стали популярны искусственные подсластители, например, в Diet Pepsi.

1965-1966 – «Диета пьющего человека» была одной из первых низкоуглеводных диет, которая поощряла употребление «мужских» протеиновых продуктов вроде стейка и лобстера, и большого количества алкоголя.

1967 – диета Стиллмана, еще одна низкоуглеводная диета.

1968 – таблетки для похудения.



1969-1973 – грейпфрутовая диета.

1974 – Печеньковая диета, на основе печенья.



1975 – низкожировая, высокоуглеводная и низкосолевая диета Нейтана Притикина для здоровья сердца.

1976 – опасная жидкая диета «Последний шанс» с употреблением напитка на основе остатков убойного производства вроде коровьей кожи и сухожилий.

1977 – Диету Спящей Красавицы, усыпление человека на часы или даже дни, любил Элвис Пресли.

1978 – диета в книге The Complete Scarsdale Medical Diet, схожая со средиземноморской.

1979 - напиток Slim Fast, заменяющий завтрак и обед.



1980 – конфеты для похудения Ayds.



1981 – диета Беверли Хиллз.

1982 – 1983 – таблетки для похудения Дексатрим.



1984 – диета компании Jenny Craig.

1985 – палео-диета.

1986-1987 – диета по книге «Fit for Life», заявляющая, что сложные углеводы нельзя есть вместе с белками.

1988 – диета по книге Элизабет Тейлор «Elizabeth Takes Off».

1989-1990 – Опра Уинфи похудела на диете из жидких протеинов, но вскоре снова набрала вес.

1991 – диеты с низким содержанием жиров.

1992 – диета Аткинса.



1993 – опасные таблетки для похудения Fen-Phen.

1994 – диета по книге «Eat More, Weigh Less».

1995-1999 – диета Zone Diet, которая уменьшала воспаления и заставляла медленно терять вес.

1996 – диета по группам крови.