Что делать, если все надоело?

Твоя жизнь / Психология
Фото: Getty Images
Cosmo

По мнению психологов, самый обычный душ, два раза в день, действует на наш организм не хуже антидепрессантов. Да, так просто и доступно. Принимай душ два раза в день и будет тебе эмоциональный комфорт.

На какие еще чудеса способна вода?

  • Снимает усталость;
  • избавляет от раздражительности, успокаивает;
  • повышает тонус сосудов;
  • контрастный душ закаляет иммунную систему;
  • подтягивает кожу, делая ее более упругой;
  • принятие душа или ванны можно делать своего рода медитацией;
  • шум воды благотворно влияет на слух;
  • происходит энергетическое обновление, особенно после общения с неприятными людьми, после неудач или переживаний.

И если тебе всё настолько надоело, что ты откладываешь даже принятие душа, то это очень тревожный звоночек. Вернуть любовь к водным процедурам тебе помогут следующие действия:

  • купи самый ароматный гель для душа, пену или соль для ванны;
  • приобрети новую мочалку - розовую, в форме перчатки, даже детскую с уточкой;
  • подбери хороший набор по уходу за телом, чтобы делать что-то приятное и после водных процедур;
  • укрась ванную комнату свечами, купи новую шторку или полотенца.