Детокс-диета на 5 дней

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images
Cosmo

Омолаживающая диета, которая убирает из организма все токсины. Результат - чистая кожа и бодрость.

Меню детокс-диеты:

С 8.00 утра до 13.00 неограниченное потребление яблок, киви, цитрусовых, винограда. Из напитков должен присутствовать травяной чай и вода.

С 13.00-20.00 употребляй только овощи, которые можно запекать, тушить, резать в салаты или употреблять сырыми.

При сильном голоде пей воду с медом и лимоном.

Диета длится 3-5 дней.

Рейтинг / 0
5 5 2