Детокс-коктейль на 120 калорий

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images
Cosmo

Предложенный нами коктейль быстро разгонит метаболизм и выведет из организма токсины.

Тебе понадобятся: 1 яблоко; 1 ст. л. тертого корня имбиря; 2 ст. л. пророщенного льняного семени; 150 г замороженной или свежей черники; пучок молодого шпината; 100 мл минеральной воды без газа.

Забрось все ингредиенты в чашу блендера и перемели в одну массу. В конце добавь воду, и еще раз все взболтай. Готово!

Напиток питает организм необходимыми витаминами, нормализирует уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ и подавляет аппетит. Кроме того, коктейль для похудения очень вкусный и ароматный.