Диета на яйцах и огурцах

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: pinterest.com
Cosmo

Бюджетный способ похудеть

Эта диета относится к разряду белковых. Принцип ее действия достаточно прост: при поступлении в организм избыточного количества белка и ограничении употребляемых углеводов жир начинает сжигаться ускоренными темпами.

Худеть на яйцах и огурцах очень просто. Ежедневно съедай около 1,5 килограмм огурцов и по 3 отварных яйца. По 1 яйцу следует употреблять на завтрак, обед и ужин. Количество овощей можно распределить между приемами пищи произвольно. Результат за 7 дней - минус 6 кг!

Важно: эта диета не является сбалансированной, а это означает, что длительно ее использовать нельзя.