Дженнифер Лопес поделилась секретами своей стройности и красоты

Звезды / Звездный стиль
Фото: Getty Images, usweekly.com
Cosmo

На днях в сети появилась обложка нового номера журнала US Weekly, которую украсила блистательная Дженнифер в бикини. Гладкая, сияющая кожа без намека на морщины, стройное, сильное тело — кто даст звезде больше 25 лет? Оказалось, что столь потрясающая форма — это не только гены и наследственность, а напряженная и постоянная работа над собой.

В интервью изданию Лопес раскрыла все свои бьюти-секреты. Чтобы сохранить молодость кожи и отсрочить появление признаков старения, дива отказалась от спиртных напитков и кофе:

«Я уже давно не пью, не курю и не употребляю кофеин. Когда тебе больше, чем 25, эти привычки оказывают на кожу губительное действие, думаю, оно того не стоит».

Кроме того, Лопес сократила свое пребывание под солнцем:

«Я практически не загораю, но когда все-таки выхожу на пляж, то не жалею крема с высоким солнцезащитным фильтром — эта привычка, видимо, и есть залог неувядающей кожи».

Что касается питания, то тут красотка делает ставку на зеленые овощи:

«Большую часть моего рациона составляют зеленые овощи вроде спаржи, шпината, белокочанной и брюссельской капусты, брокколи».

И это еще не все: Лопес регулярно занимается с голливудскими тренерами — Дэвидом Киршем и Трейси Андерсон. В плане спорта, Джен ориентируется на город, в котором находится, находя зал и компанию для тренировки практически в любой точке земного шара.