Одна маленькая деталь может обеспечить тебя хорошим настроением с утра и до самого вечера, и это – цветы.
В результате шестимесячного исследования психолог Гарварда Нэнси Эткофф выяснила, что цветы в доме значительно улучшают настроение человека с утра, и заодно смягчают вечернюю усталость.
Своим позитивным влиянием цветы улучшают качество сна, который необходим для хорошего самочувствия и качества жизни. Цветущие растения не дают развиться у тебя симптомам депрессии и тревоги, если у тебя тяжелая работа или проблемы в взаимоотношениях.
И хотя цветы – только маленькая часть качественной жизни, для тебя они могут стать первым шагом, ведь надо же с чего-то начинать, правда?
Предыдущая статья
Джастин Теру сделал первый пост после развода с Энистон, в котором заигрывает с Селеной Гомес
Следующая статья
Ночная вечеринка в ролике Saint Laurent
