Говорят трихологи: как правильно расчесывать волосы, чтобы они были здоровыми

Красота / Волосы
Фото: www.instagram.com/mrchrismcmillan
Cosmo


Выбери подходящую расческу

Скорее всего, ты знаешь, что существует множество видов расчесок и гребней. Они отличаются формой, размером и назначением. А значит, для каждого типа и длины волос нужна своя расческа.
Для длинных прядей трихологи рекомендуют использовать щетку или антистрессовую массажную щетку с натуральной щетиной. Для ослабленных и ломких – девятирядные и мягкие расчески с редкими зубьями. Гребешки подойдут девушкам с короткими волосами. Вьющимся прядям нужна комбинированная щетка из натуральной щетины с пластмассовыми зубьями.

Важен также и материал расчески. Больше всего повреждают волосы и голову металлические зубья и пластиковые кончики. Поэтому для ежедневного ухода специалисты рекомендуют использовать деревянные и силиконовые расчески. Что касается роговых гребней, они действительно очень хорошо справляются даже с самыми проблемными узелками. Но совершенно не переносят влагу. Таким гребешком можно расчесывать только сухие волосы.

Tangle Teezer

Morrocanoil

ikoo

Наноси на волосы специальные средства

Чтобы избежать запутанных прядей и посеченных концов, нужно правильно мыть, сушить и увлажнять волосы. Даже если у тебя от природы густые и здоровые пряди, без некоторых средств они будут быстро терять объем и становится тусклыми.

Прежде всего, речь о натуральных маслах жожоба, кокоса и арганы. Их нужно наносить на влажные пряди раз-два в неделю на расстоянии четырех-пяти сантиметров от кожи головы. Также помни о питательных сыворотках и масках. После них волосам не страшны ни ветер, ни дождь.

Еще один важный совет от стилистов и трихологов – при необходимости и во время укладок утюжками взбрызгивать локоны антистатическими и термозащитными спреями.

Проводи гребнем снизу вверх

Виной нашим вечно запутанным и сухим волосам – маркетинг. Насмотришься рекламы, где девушка легким движением сверху вниз проводит по локонам, и давай так делать. Конечно, без выдранных волос и горьких слез по этому поводу не обходится. И это касается практически каждого расчесывания. Особенно тех случаев, когда только высушила голову или зашла в помещение после улицы.

Трихологи всегда рекомендовали расчесывать волосы снизу вверх. То есть, сначала нужно разобраться с узелками возле кончиков, а тогда переходить к корням. Первое и главное объяснение этой «технике» – тогда влага и себум возле кожи не распространяются по длине, а значит, волосы дольше остаются свежими.
Также специалисты советуют расчесываться с опущенной головой. Просто наклонись и начинай с затылка. Так улучшается кровообращение кожи головы, и шевелюра становится гуще. Да, и некуда не спеши. Расчесывай волосы медленно. Или не удивляйся секущимся концам.

Распутывай пряди пальцами

Кстати, ногти в этом случае не помощники – ты можешь поцарапать кожу головы или порвать волосинки. Теперь ближе к делу. Пальцы – и вправду очень эффективный способ распутать волосы. Особенно, если под рукой нет гребешка. Но никуда не спеши и разбирай узелки нежно. Более того, даже во время обычного расчесывания приглаживай локоны свободной рукой, чтобы по ним ровнее распределился себум, а каждая волосинка стала крепче.

Также не забывай делать массаж головы хотя бы несколько раз в неделю. Для этого наклони голову вперед и мягкими круговыми движениями разминай сначала шею, потом затылок, макушку и виски. Только не переусердствуй, иначе можно «намассировать» себе мигрень.

Не расчесывай локоны слишком часто

Здесь, конечно, мнения разделяются. Одни девушки и специалисты настаивают, мол, чем чаще расчесываешь волосы, тем лучше они растут. Вторые, наоборот, считают, что так можно быстрее облысеть. Но давай разбираться.

Действительно, каждый раз, когда ты расчесываешь волосы, массируешь и кожу головы. Но ведь вряд ли в твоей сумке лежит большая хорошая щетка, которую ты используешь постоянно. Скорее всего, это портативный пластиковый гребешок или маленькая расческа. И пока ты сделаешь ею хороший массаж головы, устанешь больше, чем после кардиотренировки. При этом волосы так и не расчешешь. А значит, есть ли тогда смысл это делать часто?

Трихологи считают, что расчесываться нужно не больше трех-четырех раз в день. Иначе ты будешь постоянно распространять себум с головы по волосам, и они будут быстрее пачкаться. К тому же, можешь просто повредить кожу и спровоцировать перхоть или выпадение. А если уделить каждому расчесыванию достаточно времени и внимания, твои локоны будут отлично выглядеть в течение нескольких часов без никаких гребешков. Хочется поправлять волосы чаще? Сделай хвост или заплети косу. Тогда вложишься и в два раза.

Текст: Таня Козловская 

Рейтинг / 0
5 5 1