Хотеть не вредно: 5 интересных фактов «за» мастурбацию

Ты и он / Секс
14 декабря 2020
Cosmo

Удивительно, что в 2020-ом все есть девушки, которые по разным причинам боятся или стесняются мастурбировать. Но сейчас мы их (и тебя тоже) окончательно убедим, что это очень полезное занятие.

Эффективнее любых секс-тренингов

Иногда девушки надеются, что какие-то там дяденьки и тетеньки помогут им лучше узнать свое тело и научиться им управлять в постели. Но не тут-то было! Да, они дадут тебе хорошую теорию, что нужно для того, чтобы быть удовлетворенной и получать оргазм. Но без «домашней работы» и самопознания все равно никак. Поэтому прежде, чем вообще записываться к коучу, который обещает научить искусство любви, попробуй научиться ему самостоятельно с помощью мастурбации. Можешь это делать пальцами или купить вибратор. Главное — регулярность и желание познавать себя.

Улучшает женское здоровье

Во-первых, мастурбация уменьшает боли при менструации. Обычно в эти дни тебе не очень хочется близости с парнем, зато, скорее всего, ты будешь не против уединиться и доставить себе удовольствие самостоятельно. А эндорфины (гормоны радости), которые выбрасываются в организм во время оргазма, поспособствуют уменьшению боли. Во-вторых, мастурбация тонизирует мышцы тазового дна и улучшает либидо. В-третьих, самоудовлетворение предотвращает инфекции шейки матки. Какие еще нужны аргументы?

Повышает самооценку и раскрепощает

Когда ты умеешь доставить себе удовольствие и знаешь, как это сделать, весь мир кажется немного светлее и приятнее, а ты в нем чувствуешь себя более уверенной и крутой. Ведь этот навык помогает непринужденно флиртовать с парнями (вдруг что, ты всегда вооружена), выбирать только то, что нравится (а не то, что навязывает общество), и ощущать все вкусы жизни (хоть в ресторане, хоть в постели).

Избавляет от бессонницы и стресса

Тотальное расслабление и наслаждение — главные спонсоры твоего хорошего настроения. И оно действительно может быть таковым, если по возвращению домой после тяжелого дня ты не просто начнешь листать соцсети, а откроешь хорошее порно или помастурбируешь под релакс-музыку. В результате в головном мозге выработаются нейромедиаторы, которые поднимут твое настроение, уменьшат уровень кортизола (гормона стресса) и помогут легче заснуть. И выспаться, естественно.

Повышает вероятность получить множественный оргазм

Да-да, легенды о нескольких оргазмах за одну ночь, которые так любят подруги, могут стать реальностью в твоей постели. Но если умение получать один оргазм, условно говоря, заложено природой, то мультиоргазменность придется тренировать, как мышцы на фитнесе. Особенно рекомендуем для этого использовать вибраторы и пульсаторы. С их помощью ты найдешь все свои эрогенные зоны, а затем сможешь поделиться этой информацией с партнером, чтобы сделать ваш секс куда более интересным и приятным, чем в любом кино.

Текст: Таня Козловская

3 5 3
Спецпроекты
Реклама
Ты и он / Секс
Это интересно

5 горячих вариантов позы догги-стайл, которые точно понравятся тебе и твоему парню

Каждая из них позволит тебе показать свои достоинства во всей красе!

Топ-5 секс поз, чтобы побаловать бойфренда

Готова сегодня взять секс-инициативу на себя?

Loading...

В подписки: 5 интересных причин популярности секс-блогов

А ты подписана на какие-то, кроме рассылки на нашем сайте?

Ужасно и интригующе: 9 сексуальных фетишей, которые активно практикуют по всему миру

Форнифилия, книсмолагния, насолингус и еще шесть слов, которые изменят твои представления о сексе.  

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Ксения Мишина

Давай без короны: как устроить вечеринку дома и выбрать подарки для близких

Новый год, новая ты: обещания самой себе и большой астропрогноз на 2021

Cosmo Beauty Awards: главные продукты года

Меняем секс к лучшему: новые реалии вашей близости

15 способов одеться тепло и нарядно


Хочешь больше узнать про "Секс"?
Ты и он / Секс
Надо прочитать

Выбор сексолога: 5 поз, которые должна попробовать каждая пара

Они гарантированно приведут к яркому финишу.

Гороскоп
Ты и он / Секс
Надо прочитать

50 лучших секс-советов всех времен

Практика после прочтения обязательна.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Почему сегодня многие отказываются от презерватив: 5 неожиданных фактов

Ты будешь очень удивлена! P.S. Это отнюдь не пропаганда небезопасного секса.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.