Куда поехать этим летом: восстанавливаем тело и душу в Таиланде

Cosmo

Согласно учению Будды, медитация — один из лучших способов обрести счастье. Это также отличный способ очистить голову от ненужных мыслей и прийти к внутреннему равновесию. Вот почему монахи в буддийских храмах и обычные тайцы регулярно медитируют.

В сегодняшней суматошной реальности каждому важно найти время для себя. Позволить себе взять паузу в бесконечном потоке событий, забыть о рабочих вопросах и ежедневной суете и насладиться отдыхом. Ощутить гармонию в душе и сердце. Ощутить жизнь.

Верный способ перезагрузиться — улететь в экзотическое место, где плещется лазурное море, тропическая природа окружает тебя на каждом шагу, воздух пахнет свежим манго и еще миллионами экзотических фруктов, а буквально за углом скрывается первозданный водопад или прекрасный древний храм.

Где можно проснуться с первыми лучами ласкового солнышка или побежать встречать восход на безлюдный пляж. Где местные жители приветствуют тебя искренними улыбками и всегда готовы помочь. Где буйство красок завораживает и остается в памяти навсегда. Конечно, речь о Таиланде!

К радости своих поклонников, Таиланд снова открыт для туристов после долгого перерыва и готов встречать, обнимать и очаровывать путешественников непередаваемой тайской атмосферой. Начиная с Пхукета, который этим летом первым будет принимать полностью вакцинированных туристов без обязательного карантина.

Если тебе интересно, почему Таиланд — идеальное место для оздоровления — на то есть миллион причин. Во-первых, тайцы считают, что массаж, йога и медитация являются важным ключом к профилактике болезней и поддержанию долголетия. Здесь у тебя есть все возможности восстановить здоровье и внутренний баланс в руках настоящих профессионалов. Тайские оздоровительные практики, сочетающие древние восточные техники и современный подход, давно зарекомендовали себя как одни из самых эффективных и приятных в мире. Здесь и незабываемые SPA-процедуры на основе аюрведы, и знаменитый тайский массаж, и занятия йогой, которые помогают сбалансировать эндокринную и нервную системы, способствуя восстановлению душевной и физической гармонии.

Йога-тур в Таиланд — это поистине уникальный опыт: прекрасные уединенные места, песчаные пляжи, нетронутая природа, свежий воздух, здоровая еда и всепоглощающее спокойствие.

Лучшее время для занятий йогой — когда тебя никто не беспокоит. Утром можно выполнить интенсивную практику, чтобы наполниться энергией на весь день, а вечером заниматься по мягкой программе, уделяя больше внимания релаксации. Самостоятельно или под руководством опытного инструктора.

Для осознания всех мыслей и чувств, ты можешь попробовать медитацию. Центры медитации популярны в Таиланде уже много лет, многие курсы преподаются на английском языке.

Помимо йоги и медитаций, расслабиться тебе поможет невероятное количество spa-салонов. Многие известные оздоровительные и spa-центры расположены на острове Пхукет — настоящей жемчужине в ожерелье тропических островов Таиланда. Этот тайский курорт по праву называют кузницей здоровья и счастья. Действительно, как природа, так и качество предоставляемых услуг здесь выше всяких похвал.

Пхукет славится своими разнообразными и красивыми пляжами в окаймлении пальм, которые давно полюбились иностранным туристам: Раваи, Патонг, Карон, Камала — лишь некоторые из них. Отравившись за пределы белых песчаных пляжей, ты откроешь для себя очаровательные реликвии прошлого — святыни и храмы, хранящие следы древней китайской культуры, под бдительным оком Большого Будды. Наконец, Пхукет — это настоящий рай для любителей водных видов спорта спорта: подводного плавания, каякинга и яхтинга.

Среди уникальных оздоровительных центров Пхукета — сеть Oasis Spa. В большинстве процедур Oasis Spa используются смеси традиционных тайских трав и других натуральных ингредиентов. Масла для массажа и эфирные масла для ароматерапии основаны на рецептуре проверенных временем восточных снадобьев, укрепляющих тело, разум и дух.

Говоря о натуральных и аутентичных тайских оздоровительных процедурах и программах, нельзя не упомянуть Sukho Spa. Это место на Пхукете просто обязан посетить любой серьезный любитель велнеса. Все процедуры, упражнения и блюда разработаны специально для тебя, поэтому твоя программа будет такой же уникальной, как и ты, обеспечивая максимальный оздоровительный эффект. В 2019 году Sukho Spa был удостоен награды Haute Grandeur Global Spa Award как «Лучший оздоровительный спа-центр в Азии».

«В Таиланде все для отдыха и радости — от купания в теплом море до вкусной еды и общения с природой. Слоны здесь настоящие психотерапевты! Я не могу дождаться, чтобы снова вернуться в Таиланд на велнес-ретрит с моими подругами!», — говорит Нина Радзиевская, звездный фитнес-тренер, диетолог.

И последнее, но не менее важное: Таиланд может похвастаться одной из самых вкусных и здоровых кухонь в мире. В ней используется много зелени, свежих овощей и сочетания, казалось бы, несовместимых вкусов. Если ты хочешь узнать секреты тайской кухни, сходи на кулинарный мастер-класс, на котором тебя посвятят в секреты специй и ингредиентов, используемых тайцами. Вернувшись домой, ты сможешь удивить друзей настоящим тайским ужином!

Но главное, что ты точно приобретешь в Таиланде — это запас спокойствия и энергии, чтобы в полной мере наслаждаться повседневной жизнью.

Самое время воплотить в жизнь свои мечты и сделать шаг навстречу путешествию в Таиланд, который уже ждет тебя!

5 5 2
Спецпроекты
Реклама
Loading...

Три причини вирушити до Хмельницького на романтичний вікенд

Найкращий подарунок на День закоханих у час закритих кордонів

ТОП-10 порад туристу в зимових Карпатах

Якщо ви знатимете ці лайфхаки, ваша подорож буде легкою та, головне, бюджетною

Подпишись на новостную рассылку Cosmo

Зимние каникулы в Черногории

В Dukley Hotel & Resort предлагают провести новогодние праздники без суеты, но с максимальным комфортом.

Гороскоп

Как провести особенную свадьбу на Мальдивах

Мечты сбываются на мальдивском курорте Seaside Finolhu.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.