Имбирный чай: 3 рецепта для фигуры

Твоя жизнь / Рецепты
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua, Depositphotos
Cosmo

Мы уже писали о целебных свойствах имбиря, время испытать их на практике!

Регулярно употребляй имбирный чай по 2-3 раза в день. Однако не стоит пить его перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами.

Имбирный чай с апельсином

Тебе понадобится (на 1 литр кипятка):

Кусочек корня имбиря (около 2 см)
1 столовая ложка перечной мяты
Щепотка кардамона
1/3 стакана лимонного сока
1/4 стакана апельсинового сока
Мед

  • Смешай в блендере мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон.
  • Залей смесь кипятком и настаивай в течение 30 минут.
  • Процеди, слегка остудить и добавь сок апельсина и лимона.
  • Добавь мед по вкусу.

Имбирный чай с чесноком

Тебе понадобится (на 1 литр кипятка):

Кусочек корня имбиря (около 2 см)
1 зубчик чеснока

  • Очисти имбирь и порежь тонкими ломтиками, чеснок порежь кружочками.
  • Помести имбирь и чеснок в термос, залей кипятком и настаивай в течение часа, затем процеди и перелей обратно в термос.

Имбирный чай с брусникой

Тебе понадобится:

1 чайная ложка брусники
Мед, имбирь по вкусу

  • Завари бруснику с имбирем в заварочном чайнике, подержи под толстой салфеткой 30 минут.
  • Процеди, остуди и добавь мед по вкусу.

Теги: имбирь, чай