×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Как избавиться от целлюлита

Красота / Тело и лицо

До разгара отпускного сезона остались считанные месяцы, а значит, самое время действовать. Наш план поможет придать твоей “пятой точке” форму, достойную восхищения.



за 4 месяца



Правильно питайся


Снижать потребление жиров ради потери двух-трех сантиметров на талии сложно и не очень эффективно. Мало того что тебя все время мучит чувство голода, ты еще и лишаешь себя ценных жирных кислот, которые благотворно влияют на организм. Главное – ешь полезные жиры. Они содержатся в орехах, рыбе, растительном масле и авокадо. Лучше всего употреблять их в сыром виде. А вот исключить из рациона нужно вредные жиры, которых много в майонезе, жирном мясе и колбасах. Ну и конечно же, избегай жареного и копченого.


Главные враги в борьбе за формы – “диетические” продукты, в которые зачастую добавляют вызывающий привыкание белый сахар. Кофеин и алкоголь также способствуют появлению целлюлита. Откажись от употребления продуктов из пластиковой упаковки. Ученые-диетологи выяснили, что при нагревании (особенно в микроволновой печи) пластик выделяет вещество, которое, попадая в организм, изменяет гормональный фон. И в результате мы наблюдаем, как цифры на электронных весах прыгают в сторону возрастания.


Расслабляйся


У хронического стресса множество побочных эффектов. Одновременно с нервной системой страдает и твоя фигура. Дело в том, что стресс заставляет твое тело постоянно поддерживать себя в боевой готовности, вырабатывая определенные гормоны. Если напряжение не находит выхода, количество этих гормонов увеличивается – так стресс буквально откладывается на твоей попе. Целлюлит может появиться за считанные недели. Выход один – научись расслабляться! Найди себе хобби по душе, много гуляй. А вот напитки-энерджайзеры и еду, которая “снимает стресс”, замени зелеными овощами и ягодами.




за 3 месяца



Тренируйся умеренно


При любых физических нагрузках важно чувство меры. Изнурительные тренировки заставляют тело вырабатывать все те же гормоны стресса. Это не значит, что нужно совсем отказаться от физических нагрузок, спорт незаменим в борьбе с целлюлитом. Нужно просто ограничить количество тренировок до трех в неделю, а чтобы дать организму передышку и снять мышечное напряжение, одну кардио-сессию замени йогой или пилатесом. И не забывай, что элементарные  приседания и выпады все еще остаются самыми эффективными упражнениями для формирования идеальной попы.


Позаботься о коже


На неухоженной и тонкой коже целлюлит более заметен. Поэтому интенсивное увлажнение – обязательный пункт в программе под названием “Идеальная фигура“. Используй средства, которые способствуют выработке коллагена. Хорошо, если в их составе есть омега-жиры, пептиды или растительные масла. Чтобы сделать более подтянутой кожу бедер и ягодиц, наноси крем сразу после душа массажными движениями снизу вверх.



за 2 месяца



Используй передовой опыт


Современные косметологические процедуры способны творить чудеса и помогут тебе быстрее распрощаться с ненавистным  целлюлитом. 


Мезодиссолюция (рекомендуется от 3 до 10 процедур)


Что это? Суть процедуры состоит в том, что в более глубокие слои подкожного жира (1,3-1,5 сантиметров) вводится особый гипоосмолярный коктейль. За счет разницы в давлении гипоосмолярной смеси и окружающих тканей происходит разрыв и разрушение жировых клеток. Продукты распада не скапливаются в месте проведения инъекций, а выводятся через кровоток. При этом тонус кожи после процедуры не теряется. Если хочешь быстро похудеть, после сеансов мезодиссолюции желательно прибегнуть к лимфодренажному массажу. Он выводит из организма лишнюю жидкость и шлаки, а значит, твои объемы с каждой процедурой будут уменьшаться буквально на глазах.


Кому рекомендуется? Тем, у кого в силу генетических особенностей жировые отложения скапливаются исключительно в проблемных зонах. В большинстве случаев внешний вид и состояние кожи улучшается всего за три сеанса. Результат сохраняется около года.


Ультразвуковая пульсотерапия (рекомендуется 6-8 процедур)


Что это? Лечение проводится с помощью прибора, излучающего звуковые волны высокой частоты. Волны проникают глубоко под кожу, стимулируя работу эндокринных желез, препятствуя разрастанию соединительной ткани, а также повышая активность ферментов жировых клеток, что способствует выведению застарелого жира. Плюс к этому усиливается местное крово- и лимфообращение. Как следствие, кожа гораздо лучше воспринимает активные антицеллюлитные средства.


Кому рекомендуется? Тем, кто страдает от целлюлита не один год. При воздействии на проблемные зоны разрушаются не только жировые клетки, но и подкожные рубцы, которые деформируют кожу. Следует отметить, что пульсотерапия – безболезненная процедура.


Принимай витамины


Если хочешь превратить свое сбалансированное питание в эффективную программу по борьбе с целлюлитом, дополни рацион комплексом витаминов. Некоторые вещества не только улучшают состояние кожи, но и способствуют сжиганию жира. Тебе помогут омега-3 и 6, хром, витамин C и E. 


за 6 недель



Делай массаж


Хороший массаж – один из самых простых, но эффективных способов улучшить состояние кожи. Наилучшего результата можно добиться на ранних стадиях образования целлюлитных бугорков, которые вызваны задержкой воды, но и при запущенной стадии результат тоже заметен. На протяжении часа специалист будет использовать особые техники глубокого массажа, которые усиливают кровообращение и дренаж токсинов, нормализуя обменные процессы в организме. Уже через 6 сеансов ты заметишь, насколько твоя кожа стала более гладкой и ровной. Самомассаж тоже неплох. Ежедневно растирай проблемные зоны сухой щеткой для тела. Для этого используй щетку с жесткой щетиной и в течение трех минут растирай проблемные зоны. Такой массаж отшелушит мертвые клетки кожи и ускорит процессы детокса.



Попробуй антицеллюлитный крем


К сожалению, пока не изобрели крем, который смог бы самостоятельно полностью избавить от целлюлита. Препараты, содержащие активные действующие вещества, такие как ретинол, кофеин, экстракты водорослей, способны значительно повысить упругость и гладкость кожи, но вряд ли им подвластно значительно изменить форму или размер жировых отложений. Для того чтобы добиться изящного силуэта, пользуйся антицеллюлитными средствами в сочетании с массажем.



за 1 неделю



Прими волшебную ванну



Многие знаменитости за несколько дней до фотосессии принимают ванны с солями магнезии, которые ускоряют выведение токсинов. Почему бы и тебе не попробовать?

6 секретов безупречной кожи от супермоделей

За идеальной кожей Миранды Керр, Ирины Шейк и Линдсей Эллингсон стоит не только консилер и опытный визажист.

Красота / Тело и лицо

23 мая 2018

7 вредных привычек, от которых стоит отказаться ради красоты

Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.

Красота / Тело и лицо

23 мая 2018

Надо прочитать

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

21 мая 2018

5 ежедневных привычек, которые портят твою кожу

Серьезно, прекрати это делать!

Красота / Тело и лицо

19 мая 2018

Loading...

Редакция тестирует: обновленная гамма по уходу Hydra Vegetal от Yves Rocher

Настоящий оазис для кожи

Красота / Тело и лицо

17 мая 2018

Кто на свете всех белее: как осветлить кожу лица дома

Для идеально фарфоровой кожи. 

Красота / Тело и лицо

14 мая 2018

Загрузка...

Значит, война: как Кендалл Дженнер борется с акне

Прислушайся к ее советам!

Красота / Тело и лицо

10 мая 2018

От морщин, акне и усталости: 3 эффективных маски для лица на основе кофе

Минимум усилий – максимум результата!

Красота / Тело и лицо

10 мая 2018

Как сузить поры на лице: топ-3 домашние маски

Ты забудешь о заполняющих поры праймерах.

Красота / Тело и лицо

7 мая 2018

Джамсу: новая техника макияжа для создания безупречной матовой кожи без изъянов

Предупреждаем, способ очень необычный, но он работает! Попробуешь? 

Красота / Тело и лицо

6 мая 2018

Надо прочитать

До 100 гривен: копеечные бьюти-средства, которые стоит купить в аптеке

Сохрани себе этот список!

Красота / Тело и лицо

5 мая 2018

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

5 мая 2018

Жидкое золото: как использовать касторовое масло для лица и волос

Самое бюджетное средство для поддержания красоты.

Красота / Тело и лицо

4 мая 2018

Топ-5 способов использовать алоэ для красоты лица и волос

Алоэ есть в каждом 3-м доме. Преступление не использовать его для красоты.

Красота / Тело и лицо

2 мая 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ 7 тонирующих средств для ног

С их помощью ты сможешь быстро придать коже ног красивый бронзовый оттенок.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2018