Как легко пережить расставание?

Ты и он / Отношения
Фото: Eric Ray Davidson,
Cosmo

Cosmo рассказывает, как пережить расставание, выжимая из него максимум пользы, и как превратить эмоционально тяжелый период в один из самых эффективных стимулов для исполнения желаний.

Текст: Tia Horrel

Эрих Фромм говорил: “Люди привыкли думать, что любовь означает полное отсутствие конфликтов”. Это не так. На самом деле любовь призвана развивать и совершенствовать: открывать возможности, перспективы, а главное – тебя саму. И до тех пор пока эта задача выполняется, конфликты в ней – это лишь запятые для разделения личных границ и свобод.

Иногда “миссией” любви становится научить новому и, со всей ответственностью, отчалить. Это не делает ваш роман менее ценным, ярким и настоящим. Любовь осталась в прошлом, а ты ушла в будущее.

Мы решили помочь тебе и составили маршрут, следуя которому ты поймешь, что конец одного пути – это всегда начало нового, куда более увлекательного.

Остановка первая

Реставрация  социальных сетей

Ты смотришь социальные сети и не понимаешь: что было не так? На фотографиях вы счастливы: совместный отдых, концерты, романтические ужины. Где во всем этом скрывался подвох? Почему именно сейчас? Почему ты не заметила перемен?

К сожалению или к счастью, на эти вопросы ты ответить не сможешь. Во всяком случае, пока ураган обид и грусти сносит все рациональное на своем пути. Выдохни и на время ограничь себе доступ к его социальным сетям. Ответы на твои вопросы, какими бы они ни были, ни на что не повлияют.
Лучше поделись с друзьями музыкой или интересной книгой. Попроси совета о том, какой фильм посмотреть. Этим нехитрым жестом ты спровоцируешь интерес к себе и дашь понять, что открыта общению. Даже если пока оно будет только посредством мессенджера.

Остановка вторая

Генеральная уборка

Хочешь ты или нет (на самом деле хочешь, но пока не полностью осознаешь), но перемены уже начались. Твоя жизнь не будет привычной, а потому включай решительность и начинай с изменений бытовых мелочей: переставь мебель, смени постельное белье, на кухне поменяй местами шкафчики для чашек и тарелок. Эти детали помогут быстрее принять тот факт, что новая жизнь уже пришла в твой дом. Параллельно можно затеять генеральную уборку и сложить все его вещи в отдельную коробку, подписав ее самым справедливым именем, которое ты придумаешь. Купи необычные цветы на обеденный стол, съешь печенье в кровати, рассыпая крошки, включи на полную громкость первые альбомы Бритни Спирс – сделай все, что ты не разрешала себе за время, пока вы делили это пространство на двоих. Теперь ты и только ты хозяйка своего дома и своей жизни.

Остановка третья

Благотворительный вечер имени тебя

Отношения имеют свойство перетягивать внимание с личных потребностей на общие. Вместо маникюра вы шли в кино, вместо стрижки – ездили к его родителям за город, вместо ванной со свечами – встречались с друзьями в пабе. Даже если тогда такой распорядок казался тебе идеальным, это не означает, что сейчас он не может стать еще лучше. Вспомни, на что тебе критически не хватало времени: массажи, посещение салона, верховая езда, занятия вокалом, просто патчи под глаза и мелодрама? Порадуй себя, свое тело, укрась его и освежи – увидишь, как в отражении на тебя посмотрит девушка, готовая покорить не только бывшего, но и всю планету.

Остановка четвертая

Фестиваль вина

Пришло время социализации. Выход в свет – важный пункт на пути отвыкания от бывшего. У тебя изменился социальный статус, а потому ты можешь проявить фантазию и предстать перед публикой в любом образе, который давно хотела на себя примерить, но сомневалась. Короткая кожаная юбка, чулки, очки, маленькое черное платье и каблуки или же, наоборот, добавь спортивного гламура и приходи в коротком топе, джинсах и кроссовках – теперь ты можешь все и не обязана соответствовать чьим-либо ожиданиям. Проведи вечер в окружении лучших подруг: так ты сможешь ощутить поддержку и разделить этот важный момент с теми, кто дорог. Выбирай вечеринку, на которой сможешь расслабиться и не бояться появления бывшего из-за угла. Разреши себе принимать комплименты, ненавязчиво флиртовать с барменом и ловить восхищенные взгляды: сегодня твой вечер, твой бокал вина и твоя новая, красочная жизнь.

Остановка пятая

Разрушенные мосты, исторические памятки

Ты сама немного успокоилась, а вокруг все закрутилось водоворотом встреч и вечеринок – важно понять, что всегда есть за что быть благодарной. Искренне и по-настоящему сказать “спасибо” событиям и людям, которые привели тебя в этот день. Уверены, если ты задумаешься о прошлом, то найдешь там много хорошего и памятного. Как, например, выпускное платье – тогда оно казалось совершенным, выделяло тебя из толпы одноклассниц и выгодно подчеркивало все достоинства. Но примерив его сейчас, ты поймешь, что оно уже не так актуально, цвет ты любишь другой, да и сидит оно как-то странно. (Платье – это один из твоих бывших, ты поняла, да?) У всякой истории есть свое время, и сейчас ты на пороге новой, еще лучшей.

Остановка шестая

Свободный полет

Ты уже поняла, что начала двигаться дальше. У тебя появились новые привычки, цели и, главное, желания. Даже если вопросы, которые тебя мучили в самом начале, все еще остались без ответов, будь уверена, что теперь эти ответы станут разве что эпилогом к уже прочитанной книге. Конечно, такой порядок вещей не обещает быть всегда радужным и стабильным. Будут подъемы и спуски, увлечения и грусть, но теперь ты уже знаешь, как действовать, и веришь в свои силы. Плей-лист в наушниках больше не плачет, друзья всегда рядом, с каждым днем сил становится больше.

И мы точно знаем, что совсем скоро ты будешь готова устроить себе новое романтическое приключение – без обид и сожалений о прошлом.
 

Рейтинг / 0
5 5 1