×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Как похудеть на шоколаде

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images

Не можешь прожить без кофе и шоколада? Используй эту слабость для похудения.

Будем откровенны - шоколадная диета не самая полезная для здоровья, но как экстренная методика похудения весьма эффективна. Кроме того, шоколадная диета отлично подходит под современный темп жизни. Максимальная продолжительность диеты семь дней, но ощутимые результаты похудения ты заметишь уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг. Конечно уйдет лишняя жидкость и немного мышечной массы, так что не забывай во время диеты про легкие физические нагрузки.

На весь день диеты тебе разрешается 100 г шоколада, 3 чашки кофе, зеленый чай и вода. Но не думай, что будешь ходить голодной, наоборот! Сладкий и жирный состав шоколада очень даже убирает голод. А еще кофе с кусочком шоколадки, зарядит тебя дополнительной энергией. Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты конечно же можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на 2-3 или больше приема.

Классическая шоколадная диета должна проводиться на горьком шоколаде, но разница с любым другим по калорийности практически не ощутима. Поэтому молочный шоколад с добавками тоже может составить твой "шоколадный рацион". Во время шоколадной диеты нужно обязательно пить много обычной воды, это будет ускорять похудение.

Кстати, шоколад можно есть хоть каждый день, ведь учеными уже давно доказано - на увеличение веса этот продукт никак не влияет. Но все же постарайся употреблять лакомство в первой половине дня, а лучше всего на завтрак. 

От чего конкретно ты набираешь вес?

Ничего сложного, просто считай калории.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июля 2018

Летняя диета с кабачками

Твой идеальный летний рацион!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 июля 2018

5 утренних привычек, из-за которых ты никогда не похудеешь

Не делай так!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 июля 2018

Как есть любимые продукты, чтобы похудеть?

Вовсе не обязательно полностью отказываться от вкусностей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июля 2018

Loading...

Нужен ли тебе детокс?

Специалисты ставят его пользу под сомнение.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июля 2018

Диета Прованса

Это, пожалуй, самый изысканный и вкусный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 июля 2018

Загрузка...

7 неочевидных причин, по которым ты не худеешь, хотя следуешь всем правилам

Ты ограничиваешь себя, но вес не уходит – что делать?

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2018

4 доказательства того, что не завтракать – вредно

Факты, подкрепленные исследованиями. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2018

Странно, но эффективно: диета на сыре и крекерах

Помогает похудеть даже лучше белковой диеты.

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2018

Как набирают вес на… арбузах!

Читай и запоминай всю правду о вреде арбуза для фигуры.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 июля 2018

Пицца, которая помогает худеть

Можно есть любимое блюдо и не только не поправляться, но и худеть. Как именно?

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 июля 2018

Как отучиться есть на ночь

По мнению диетологов, коварный соблазн перекусить на ночь возникает от привычки и от нарушения режима. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 июля 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Диета для разгона метаболизма

Начни худеть прямо сегодня. Это самое вкусное и не голодное меню на свете.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 июля 2018

Вечерний напиток для укрощения аппетита

После него совершенно не хочется есть. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 июля 2018

Кто лучше?
Меган Маркл в Givenchy
2141
VS
Кейт Миддлтон в Alexander McQueen
4437
Больше участников

7 продуктов, снижающих аппетит

Ешь их почаще.

Здоровье / Диета и здоровое питание

5 июля 2018