Как сделать омолаживающий массаж лица

Красота / Тело и лицо
Cosmo

«Да, этот массаж лица до смешного прост, – признает Жоель Сиокко (Joelle Ciocco). – Но тем он и хорош: то, что требует больше усилий и труда, никто делать не станет».

Он подходит для любого возраста и типа кожи. Свежий цвет лица, повышение упругости и эластичности, уменьшение морщин – не единственные прелести этого массажа. Он также увеличивает эффективность косметических средств, которые стоит наносить сразу после него.

Выполняй массаж лица один раз в день после очищения кожи (и до того, как нанесешь крем). Положи перед собой часы и старайся делать каждое движение дольше минуты. 

1. Усиление лимфотока

Не спеша надавливай одновременно указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук на кожу, двигаясь сверху вниз – от лба к области декольте. Таким образом ты стимулируешь ток лимфы – жидкости, которая выводит токсины из организма. Что уменьшает отеки и освежает цвет лица.

2. Повышение  упругости и эластичности

Большим и указательным пальцами обеих рук аккуратно захватывай и приподнимай кожу, не растягивая ее слишком сильно. Такое растяжение – хорошая тренировка для кожи, оно повышает ее упругость и эластичность. В какую сторону двигаться, не имеет значения. Главное, не забыть о коже вокруг глаз, шее и декольте.

3. Стимуляция кровообращения

Расслабь кисти и похлопай себя по лицу. Делай это не ладонями, а пальцами. Так получается нежнее. Цель не в том, чтобы сделать себе больно, а в том, чтобы кожа слегка покраснела. Такие нежные «пощечины» стимулируют кровообращение, обогащают кожу кислородом и повышают ее тонус. 

Источник: psychologies.ru