
Точка отсчета
Для начала определись, какие проблемы мешают тебе двигаться дальше: неурядицы на работе, разлад в семье, финансовые трудности? Теперь подумай, как ты можешь справиться с этим, но не пытайся сразу решить все проблемы – сосредоточься на главном. Так ты сможешь внести в свою жизнь долю ясности.
Поддержка
Если тебе действительно тяжело разобраться со своими проблемами, попроси о помощи родителей, любимого человека или близких друзей. Гордость здесь ни к чему, тем более, когда нужно выбраться из болота и начать снова двигаться вперед.
Друзья по несчастью
Не ты первая, не ты последняя. Найди людей, которые уже оказывались в твоей ситуации и могут поделиться опытом. Благо, Интернет позволяет. Зарегистрируйся на форумах, где люди обсуждают подобные проблемы. Возможно, именно там ты найдешь новые неординарные решения.
Окружение
Пересмотри свое окружение. Если ты давно хотела записаться в спортзал, но подруги каждый вечер тянут тебя в кафе, то устоять будет сложно. Найди в своем окружении людей, которые разделяют твои интересы, тогда тебе будет намного проще сконцентрироваться на своих целях.
Новизна
"Безумие — это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата", – говорил Альберт Эйнштейн. Так почему бы и тебе не сменить тактику? Не обязательно кардинально менять свою жизнь, можно просто приготовить новое блюдо, выбрать другой маршрут на работу, изменить свой привычный распорядок дня. Любые перемены – это отличное средство борьбы c рутиной.
Фото: Thinkstock
Валерия Нестеренко
Предыдущая статья
Следующая статья