Как стать сильной: 7 советов

Твоя жизнь / Lifestyle
Фото: кадры из фильмов
Cosmo

Для девушки гораздо важнее быть сильной морально и психологически, нежели физически. Рассказываем тебе, какие полезные навыки ты можешь освоить.

1. Не позволяй другим сбить тебя с толку

Для твоей эмоциональной стабильности будет лучше, если ты начнешь отстранятся от людей, которые приносят негатив в твою жизнь. Окружай себя людьми, общение с которыми тебе приносит удовольствие, а с другими держись доброжелательно, но отстраненно.

2. Не бойся демонстрировать свои чувства

Успешные в личной жизни девушки открыто выражают свои чувства. Будь это признание в любви, выражение симпатии, или истинное желание, не бойся попытать удачу и вполне вероятно, достигнуть желаемого.

3. Не будь жертвой обстоятельств

Помни, что причина всего, что происходит – не обстоятельства, а твои собственные решения. Не оправдывайся, а извлекай из неприятных ситуаций урок, и думай, как надо было тебе поступить, чтобы проблемы не произошло.

4. Умей говорить «нет»

Не поддавайся давлению со стороны других, и сама решай, в какой момент можно ответить «нет» на неинтересное тебе предложение. Если ты хочешь быть счастливой в отношениях, умей устанавливать границы между ними и работой, и тогда ни одна сфера не пострадает.

5. Не бойся простить о помощи

Мнение о том, что помощи просят только слабые люди, ошибочно. На самом деле психологи доказывают, что как раз-таки сильные люди не боятся признаться беспомощными. Не позволяй своей «гордости» затмевать здравый смысл, и обращайся за помощью.

6. Работай усерднее, чем остальные

Всегда выполняй работу по максимуму, даже если в ближайшее время это не принесет заметных изменений (повышения, например) – так ты работаешь на перспективу. Причем это правило действует не только в сфере карьеры, а и в отношениях.



7. Не переживай за то, что вне твоего контроля

Каждый раз в минуту бессмысленных волнений о будущем подумай – повлияют ли твои переживания на ситуацию? Когда решение уже принято, или оно зависит не от тебя, глупо тратить драгоценные нервные клетки зря.