Как танцы влияют на ум и самооценку

Твоя жизнь / Психология
Фото: Getty Images
Cosmo

Оказывается, хореография развивает множество интеллектов: физический, эмоциональный, культурный, духовный. Доказано, что физические нагрузки способствуют развитию мышц, суставов, повышению артериального давления, поступлению большего объема кислорода в кровь, что влияет на более продуктивную работу мозга.

Кроме того, интерес и изучение различных танцевальных комбинаций, ассоциативное и пространственное мышление, образуют объемную сеть нейронных связей. Ну а если это парные танцы, то тесное взаимодействие партнеров помогает развивать интуицию и коммуникативные навыки без использования слов.

Даже психологи отмечают - танцующие люди более уверенные в себе, любят свое тело и получают больше удовольствия от жизни.

Рейтинг / 0
5 5 2