Как ускорить процесс достижения цели

Твоя жизнь / Психология
Фото: pinterest.com
Cosmo

Сконцентрируйся на одной-двух значимых целях. Очень часто причина, по которой ты не можешь справиться с той или иной задачей, заключается именно в твоем неуместном многообразии целей. Принимаясь сразу за несколько дел, ты рискуешь потерпеть полный крах. И даже усугубить ситуацию.

Записывай прогресс. Веди дневник достижения целей. Доказано, что благодаря записям мы наглядный график динамики изменений, который позволяет не только оценить успехи, но и скорректировать планы, если это необходимо. Кстати, очень хорошо для этой цели подойдет «доска желаний». На ней можно разместить инфографику, статьи, ссылки и всё, что может пригодиться тебе на пути к достижению задуманного.

Действуй в соответствии с намеченным планом. Если конкретного плана действий у тебя ещё нет, то обязательно разработай его! Очень простая арифметика – ты должна понимать, что, как и когда ты будешь делать в течении каждого дня, недели и месяца на пути к мечте.

Найди и опиши причины для выполнения цели. Это очень важный пункт. Если найти их не представляется возможным, появляется риск начисто утратить мотивацию. Постоянно находи причины, которые будут тебя подстегивать на пути к успеху.