Как выйти из депрессии за три месяца

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Ученые из Австрии, Швейцарии и Австралии одноголосно утверждают, что трехмесячный курс лечения рыбьим жиром на четверть сокращает число заболеваний психозами, в частности, шизофренией. Таким образом, довольно распространенные сейчас капсулы могут заменить антипсихотические препараты (нейролептики).

К такому обнадеживающему выводу ученые пришли после недавнего исследования, в котором принимали участие 80 пациентов, состоящих в группе риска заболевания психическими расстройствами.

По мнению ученых, благотворный эффект на психику человека оказывают жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире. В отличие от медикаментозных препаратов, рыбий жир и жирные кислоты не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкание.