
Недавно мы писали о том, как забеременеть, ссылаясь на практические советы и рекомендации. Сегодня мы расскажем о том, как подготовиться к зачатию морально.
Настройся на приятные ощущения
Очень часто стремление забеременеть превращает секс в рутину. Не допускай этого. Ученые говорят, что оргазм повышает вероятность забеременеть на 30%, а это немало. Расслабься и получай от половой жизни удовольствие, не воспринимай секс, только как способ зачатия ребенка.
Сходи к психологу
Психологи говорят, что на способность забеременеть немалое влияние оказывает психическое состояние женщины. Иногда мы просто не готовы к переменам и на подсознательном уровне «блокируем» сперматозоидам путь к матке. Если у тебя есть подозрения, что такая проблема существует, обратись к опытному специалисту.
Не блокируй эмоции
Эмоциональное напряжение может создать немалые затруднения в процессе зачатия. Неизрасходованные эмоции накапливаются в организме и тормозят психофизические процессы, протекающие в нем. Из-за этого сперма может не достигнуть своей цели, а в результате – очередная неудачная попытка забеременеть или, еще хуже, отчаяние.
Получай удовольствие от жизни
Депрессии, стрессы и плохое настроение точно не повысят твои шансы на беременность. Постарайся оградить себя от тех вещей, которые могут сильно повлиять на твое психическое состояние.
Все эти советы не гарантируют стопроцентного результата, но в совокупности с рекомендациями врача могут принести плоды. Ведь наше физическое здоровье напрямую зависит от психического.
Фото: Thinkstock
Алена Шеремет
Предыдущая статья
Следующая статья