Какой чай наиболее полезен для здоровья и способствует похудению

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Чай улун – вот самый полезный чай. Улун – полуферментированный китайский чай, по степени ферментации находится между зеленым и черным.

В улуне очень много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, разрушающими клетки и провоцирующими старение. Также, антиоксиданты способны бороться с атеросклеротическими изменениями сосудов и уменьшать холестериновые бляшки, которые накапливаются на стенках сосудов. Все эти свойства позволяют чаю улун быть лучшей профилактикой инфарктов и инсультов.

Улун улучшает состояние кожи, в частности у тех, кто болен атипическим дерматитом.

В исследовании ученых выяснилось, что улун способствует похудению за счет активизации обмена веществ. У женщины, которые выпивали перед едой чашку улуна, калории сгорали на 10% активнее, по сравнению с теми, кто пил обычную воду.

При употреблении чая улун, в крови увеличивается содержание гормона адипонектина, от которого зависит развитие сахарного диабета второго типа, атеросклеротических заболеваний сердца и сосудов и ожирения.

Таким образом, улун не только позитивно влияет на здоровье, а еще и является идеальным способом пассивного похудения.

Рейтинг / 0
3 5 1