Какой напиток полезно пить утром?

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Напиток, который позаботится о твоих глазах.

О целебных свойствах зеленого чая уже ходят легенды. Последнее научное открытие - ещё одно весомое "за" в пользу нашего любимого ароматного напитка. Оказывается, антиоксиданты, которые в предостаточном количестве содержатся в зеленом чае, способны защитить наши глаза от заболеваний и возрастных изменений.

Так называемые катехины, а также витамины C и E проникают в оболочку глаза, помогая тем самым противостоять таким глазным заболеваниям, как глаукома, которая при отсутствии своевременного лечения неизбежно ведет к слепоте. До сих пор, ученым не было известно о способности глазных тканей поглощать чудо-антиоксиданты.

Они также выяснили, что эффект от катехинов зеленого чая, выражающийся в снижении оксидативного стресса (процесс повреждения клетки в результате окисления), сохраняется в глазу на протяжении 20 часов.