Капитан Клитор: все о главном органе удовольствий

Ты и он / Секс
Фото: Lynn Schirmer, Shellee Miggins
Cosmo

Точка К.
Курок.
Бусинка.
Кнопка
страсти.
Горошина.

Независимо от того, как ты называешь клитор, сверхчувствительный, напичканный нервными окончаниями орган, он существует исключительно для твоего удовольствия. И твой следующий оргазм, вероятнее всего, будет зависеть от него. Согласно исследованию Индианского университета и веб-сайта OMGYes, для достижения оргазма стимуляция клитора необходима 73% женщин.

Когда ты заводишься (целуясь, в ходе прелюдии или даже просто из-за шаловливых фантазий), твой мозг получает сигнал о том, что пора направить больше крови в низ живота. В результате внутренний клитор разбухает.

По мере нарастания возбуждения увеличивается и чувствительность головки (внешнего кончика) клитора к прикосновениям. Это происходит из-за того, что пробуждаются тысячи его нервных окончаний. Как только стимуляция подводит тебя к пику наслаждения, окружающая клитор область сжимается, заставляя тебя со стоном произносить: “О да!” (У некоторых женщин клитор становится еще более чувствительным после кульминации, поэтому им не нравятся прикосновения к нему.) Через несколько минут после оргазма все причастные к нему органы начинают расслабляться и клитор возвращается в свое исходное состояние.

Найди свой стиль наслаждения

“Что касается клитора, то с ним нужно экспериментировать, - говорит врач-сексолог, создатель Школы оргазма и ведущая онлайн-воркшопа для женщин по оргазму Ванесса Марин. - Многие леди думают, будто они априори знают, что для них хорошо. Но это тот случай, когда нужна практика”. “Изучи свой орган и узнай, что работает, а что нет”, - советует директор Центра сексуального здоровья Индианского университета и ведущий автор совместного с OMGYes исследования Дебби Хербеник. Приводим для справки типы воздействия на клитор пальцами или языком, которые, согласно исследованию, женщины используют чаще всего. 

64%
Движения вверх-вниз

52%
Круговые движения

31%
Движения вправо-влево

21%
Колебания

19%
Нажатие, надавливание

16%
Движения перелистывания

12%
Постукивание

Твое интимное домашнее задание  

Избегай прямого контакта

Согласно исследованиям, 67% женщин предпочитают прямую стимуляцию клитора, но не стоит ограничиваться только кнопкой страсти. Попробуй ласкать зону вокруг, избегая самОй горячей точки. Коснись кожи вокруг (в том числе клиторального капюшона – кожной складки, прикрывающей головку органа) и половых губ. Этого может оказаться вполне достаточно для кульминации.

Введи в игру трусики

Для глубоких и острых ощущений попроси своего партнера коснуться тебя через трусики. Пусть он двигает подушечки двух пальцев вперед и назад по клитору через ткань. Это может стать прекрасным началом прелюдии (и познавательным эротическим уроком), если ты возьмешь инициативу в свои руки, а он будет наблюдать за тобой со стороны.

Меняй техники

Выбери два способа воздействия: например, круговые движения и постукивание или трение и перелистывание. Меняй их, чтобы понять, какая техника доставляет тебе наибольшее удовольствие. Если в постели ты не одна, попроси партнера сделать то же самое языком. Только помни: 82% женщин любят повторяющиеся ритмичные движения, поэтому на каждую технику тратьте хотя бы несколько минут, прежде чем переходить к следующей.

Попроси подать руку помощи

Поза наездницы лучше всего подходит для того, чтобы теребить клитор. Когда ты оседлаешь партнера, он сможет ласкать пальцем твою кнопку слева направо в ритме вашего секс-танца. Командная работа творит чудеса!
 

Рейтинг / 0
5 5 1