Когда жаренные блюда необходимы организму?

Здоровье / Диета и здоровое питание
Фото: Getty Images
Cosmo

Мы привыкли, что жаренные продукты считаются неполезными, и пытаемся исключить их из рациона. Но американские ученые выяснили, что иногда при определенных условиях они бывают полезными для здоровья.

Дело в том, что употребление продуктов в жаренном виде помогает быстро вывести жидкость из организма и избежать отечности. Рыба, приготовленная таким способом, является источником полезных кислот, что позволяют нормально функционировать поджелудочной железе. В результате происходит выведение токсинов, и ты можешь сохранить стройную фигуру, а также улучшить самочувствие.

При хронических болезнях желудочно-кишечного тракта рацион из жаренных блюд может причинить вред, но такое умеренное питание людей, которые не имеют патологий, существенно улучшает здоровье.