Мы уже не раз рассказывали тебе о том, что такое магнитные бури и как плохо они сказываются на нашем самочувствии. Март с его спокойной геомагнитной обстановкой мы пережили легко. Рассказываем, когда же ожидать магнитные бури в апреле 2018.
Магнитные бури в апреле 2018 года
По прогнозам метеорологов, первые две трети апреля будут непростыми для метеозависимых людей. Так, 12 апреля ожидается магнитная буря категории G1 (слабая). А 11, 13, 14, 15, 19 и 21 апреля магнитосфера Земли будет возбужденной. Важно также помнить, что у особо чувствительных людей самочувствие может ухудшаться не только непосредственно в опасные дни, но и за несколько дней до магнитной бури и после. Так что, если чувствуешь неприятные симптомы в виде головной боли, скачков давления, головокружения, побереги себя.
Как легче пережить магнитные бури
Глядя на календарь магнитных бурь в апреле 2018, мы можем посоветовать тебе все время быть начеку и уделять больше времени себе любимой и своему здоровью. Особенно пристально следи за своим самочувствием в дни, отмеченные на календаре красным и желтым цветом. В этот период старайся избегать стрессов, правильно питайся, высыпайся, не забывай пить достаточно чистой воды и чаще дышать свежим воздухом (надеемся, к тому времени, уже придет настоящая весна). Если ты придерживаешься всех правил, но симптомы не проходят, обратись к врачу, который посоветует тебе способы облегчить состояние: это могут быть как специальные препараты, так и обычный констрастный душ или травяной чай.
Чего нельзя делать во время магнитных бурь
Если ты относишься к категории метеозависимых людей, запомни свои главные «стопы» на критический период. Так, во время магнитных бурь забудь о сигаретах, алкоголе, жирной, острой и копченой пище. От слишком активных тренировок в спортзале и жестких диет также придется отказаться.
Предыдущая статья
Следующая статья