Магнитные бури в октябре 2018: когда ожидать и как себя вести

Тело / Здоровье
Фото: Gettyimages

Геомагнитная обстановка в сентябре была относительно спокойной – несмотря на то, что магнитосфера Земли была возбужденной, ни одна серьезная магнитная буря не потревожила покой метеозависимых людей. В октябре нам повезет чуть меньше – нас ожидают несколько слабых магнитных бурь категории G1 и несколько средних категории G2. Подробнее о том, когда конкретно ожидать магнитные бури в октябре 2018 и как их пережить с наименьшим ущербом для здоровья и самочувствия, читай в нашем материале.

Чего нельзя делать во время магнитных бурь

Магнитные бури в октябре 2018 года

В октябре метеочувствительным людям нужно быть предельно осторожными, так как в этом месяце нас ожидает сразу несколько слабых магнитных бурь – 7, 10 и 19 октября, и по крайней мере одна сильная – 8 октября (согласно данным, предоставленным на период с 1 по 21 октября). Еще три дня – 11, 18 и 20 октября – магнитосфера Земли будет возбужденной. Не забывай, что необходимо поберечь себя не только в дни, отмеченные в календаре магнитных бурь на октябрь красным и желтым, ведь ухудшение самочувствия и неприятные симптомы в виде скачков давления, головной боли, тошноты, боли в сердце могут возникать и за несколько дней до и после этого. Читай далее, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние в разгар магнитных бурь, а чего делать категорически нельзя.

Магнитные бури в октябре 2018: календарь

Фото: pressorg24.com

Как облегчить состояние во время магнитных бурь

Для наиболее чувствительных людей врачи разработали систему правил, выполнение которых может существенно облегчить симптомы и помочь легче пережить магнитные бури. Так, в опасный период откажись от активных тренировок и жестких диет, не забывай выпивать достаточно воды, чаще бывай на свежем воздухе, правильно питайся, высыпайся и избегай стрессов. Если ты страдаешь заболеваниями сердечно-сосудистой системы, всегда носи с собой необходимые лекарства. Впрочем, если эта универсальная система рекомендаций тебе не помогает, обратись к врачу, который посоветует индивидуальные методы облегчения твоего самочувствия во время магнитных бурь

Как пережить магнитные бури

Чего нельзя делать во время магнитных бурь

Чтобы во время следующей магнитной бури тебя не тревожили неприятные симптомы в виде головной боли, головокружения, боли в сердце, скачков давления и множества других, откажись от алкоголя и курения, жестких диет, жирной, острой и копченой пищи, изнуряющих тренировок, а также от просмотров сериалов ночи напролет.

Рейтинг / 0
4 5 2