Магнитные бури в сентябре 2019 года: прогноз по датам

Тело / Здоровье
Фото: instagram.com/leabonleabon/
Cosmo

Каждая из нас хоть раз, хоть когда-то была жертвой беспричинно плохого самочувствия или настроения. Иногда это просто головная боль, иногда - скачки давления, головокружение или просто подавленное настроение и потеря сил. Если ты в целом здорова, то это может говорить о реакции организма на смены погоды. Причина плохого самочувствия также может быть в магнитных бурях.

Магнитные бури в сентябре 2019 даст метеочувствительным людям передышку - месяц обещает быть невероятно спокойным в плане вспышек на Солнце. А это значит, что на первый месяц осени можешь смело планировать поездки, важные переговоры и другие мероприятия - период "космического" штиля будет способствовать всем твоим начинаниям.

Украинцев, как и людей во всем мире, ждет только две магнитные бури в сентябре 2019. К сожалению, обе будут сильными. Поэтому не стоит забывать, что геомагнитные колебания на Земле, вызванные активностью светила, могут навредить и физическому и эмоциональному здоровью. Причем это касается не только метеочувствительных людей. В дни магнитных бурь заметно ухудшается самочувствие и здоровых людей. Могут обостриться хронические заболевания. Также в период солнечной активности заметно ухудшается настроение, снижается работоспособность. Возможны недомогания, неконтролируемые вспышки ярости, или напротив - апатия и подавленное настроение. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут быть скачки давления, поэтому важно руководствоваться календарем с датами магнитных бурь на сентябрь 2019. Это поможет защитить здоровье.

График магнитных бурь на сентябрь 2019 года

Как мы уже сказали, в начале осени нас ждет всего две магнитные бури. Одна - в первую неделю сентября, вторая - в последнюю. Так что середина месяца будет спокойной.

6 сентября 2019 года ожидается первая и довольно сильная магнитная буря. У метеочувствительных людей в этот день может сильно ухудшиться самочувствие. Медики говорят, что такие геомагнитные колебания могут вызвать недомогание, общую слабость организма, головную боль, частую смену настроения и у здоровой части населения. Еще стоит следить за артериальным давлением, особенно если ты гипо- или гипертоник. Будь внимательны к своему организму и носи с собой все необходимые лекарства. Магнитные бури могут вызвать обострение хронических заболеваний или ухудшение самочувствия в период восстановления организма от недавно перенесенных болезней.

26 сентября - на эту дату намечена следующая магнитная буря в сентябре. И она тоже будет сильной, зато последней. Ее отголоски можно будет ощущать и за день до, и на следующий день после вспышки на Солнце. В это время более внимательно следи за своим здоровьем. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и тех, кто страдает от хронических болезней. В дни магнитных колебаний может ухудшиться и настроение, поэтому не стоит планировать ничего серьезного на эти даты.

Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Чтобы в дни солнечных вспышек обезопасить себя, выполняй следующие рекомендации врачей:

  • не злоупотребляй алкоголем, откажись от вредных привычек вроде курения;
  • откажись на время от тяжелой пищи, соблюдай режим правильного питания - добавь в свой рацион больше зелени, овощей и фруктов, убрав из меню легкие углеводы и жирное мясо;
  • соблюдай питьевой режим - в жару тебе может понадобится больше жидкости. Чтобы не ощущать жажды, увеличь свою норму потребления воды на 300-500 мл;
  • соблюдай режим сна - наладь циркадные ритмы, это поможет перенести магнитные бури без недомоганий и изменений в настроении;
  • откажись от изнуряющий или тяжелых тренировок - высокие физические нагрузки в дни геомагнитных возмущений могут навредить здоровью;
  • больше гуляй на свежем воздухе - прогулки помогут улучшить самочувствие, как физическое, так и эмоциональное. Бонус, ты сможешь сжечь больше калорий.  
Рейтинг / 0
4 5 10