Массаж сухой щеткой

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images

Многих беспокоит скопление жировых клеток под поверхностью кожи. Чаще всего целлюлит возникает на бедрах, животе, ягодицах и ногах. Не тяни и начинай приводить себя в порядок. Один из способов – это стимуляция лимфатической и кровеносной системы, массаж сухой щёткой дома.⠀

Как правильно делать?⠀

Делай массаж на сухой коже, перед принятием душа. Не дави на кожу слишком сильно! Можно проводить процедуру каждый день, уделяя массажу 5-10 минут, затем прими душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи.⠀

Важно! Массаж начинай справа налево, по направлению к сердцу - со ступней и постепенно продвигайся вверх. Грудь массировать не рекомендуется.⠀

После массажа сухой щеткой кожа будет гладкой, но не раздраженной. Данная стимуляция оказывает лёгкий пилинг. Для глубокого увлажнения кожи можно использовать оливковое масло или кокосовое масло.⠀

Рейтинг / 0
5 5 1