×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Молодой картофель в духовке: самый диетический рецепт на оливковом масле

Твоя жизнь / Рецепты
21 июня 2017
LizaZ9
Фото: Shutterstock

Конец июня радует обилием молодой картошки. А еще радует то, что диетологи считают этот продукт безвредным для фигуры. Правда, при условии правильного приготовления блюд из молодого картофеля.

Самым диетическим считается молодой картофель запеченный в духовке без добавления масла. Однако, не всем понравится пресная и безвкусная картошка. В таких случаях, если следишь за фигурой, для приготовления выбирай растительные масла (желательно оливковое). Во-первых, в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, а не жиры животного происхождения, как в сливочном масле. Это значит, что растительные масло (оливковое) поможет нормализовать метаболизм и улучшит усвоение полезных веществ из картофеля.

Польза молодого картофеля

В сыром молодом картофеле мало простых сахаров и значительно меньше крахмала. В нем совсем нет холестерина и практически нет жиров, зато есть масса полезных для метаболизма органических кислот и, естественно, клетчатки.

Молодой картофель, даже в запеченном виде, содержит сильнейшие антиоксиданты. Эти вещества предотвращают преждевременное старение, укрепляют здоровье, защищают сосуды и препятствуют развитию опухолей. Это тебя удивит, но молодой картофель, на ряду с яйцами и творогом, является полноценным источником белка. Кроме того, продукт содержит ряд незаменимых минеральных веществ. В картофеле содержатся калий, магний, кальций, йод, фосфор, натрий и сера, которые так необходимы человеку. Особенно эти вещества нужны людям, которые занимаются спортом и стараются похудеть.

Калорийность молодого картофеля

В 100 г молодого картофеля содержится всего 61 ккал, так что блюда из этого продукта не могут содержать много калорий. Пищевая ценность молодого картофеля (на 100 г): белки - 2,4 г, жиры - 0,4 г, углеводы - 12,4 г.

Диетический рецепт молодого картофеля, запеченного в духовке

Ингредиенты:

  • Молодой картофель - 1 кг;
  • Масло оливковое - 3 ст.л.;
  • Розмарин - 2 веточки (по желанию можно заменить укропом или 2 ст.л. пармезана);
  • Черный молотый перец - 1/4 ч.л.;
  • Соль - 1/2 ч.л.;
  • Чесночный порошок - 1/2 ч.л.;
  • Паприка - 1/2 ч.л.

Как готовить:

  1. Противень смажь половиной необходимого для блюда масла. Картофель хорошо промой, разрежь на четвертинки и обсуши на бумажном полотенцем - так он получится более хрустящим.
  2. Сложи картофель в миску, добавь 1 ст.л. оливкового масла и хорошо перемешай.
  3. Смешай вместе соль, перец и паприку. Посыпь приправами картошку и снова перемешай. Если готовишь блюдо с укропом или тертым пармезаном, их тоже необходимо добавить на этом этапе. 
  4. Посыпь картошку чесночным порошком и перемешай. Использовать сырой чеснок в запеченной картошке не рекомендуется, ведь блюдо будет иметь неприятную горечь.
  5. Выложи картофель на противень шкуркой вверх. Брось на картошку ветки розмарина, чтобы блюдо насытилось ароматом травы.
  6. Запекай картошку в духовке, разогретой до 200 градусов, около 10-15 минут. Затем переверни дольки и запекай еще 15-20 минут до появления золотистой корочки.

Молодой картофель в духовке может стать отличной альтернативой картошке-фри. Ее смело можно есть на ужин - от такого блюда фигуре не будет никакого вреда.

Ученые рассказали, что едят на завтрак стройные люди

Берем пример!

Твоя жизнь / Рецепты

19 мая 2018

Вкусные блюда из кабачков для тех, кто на диете

Нет ничего вкуснее правильно приготовленых кабачков.

Твоя жизнь / Рецепты

18 мая 2018

Самые вкусные рецепты бисквита с клубникой за 40 минут

Это невероятно вкусно!

Твоя жизнь / Рецепты

17 мая 2018

Топ-3 маринада для рыбы на любой вкус

Сезон вкусностей открыт!

Твоя жизнь / Рецепты

16 мая 2018

Loading...

Минутное дело: самый простой рецепт кабачковой икры

Просто и вкусно!

Твоя жизнь / Рецепты

16 мая 2018

Это интересно

Сезон открыт: 3 вкуснейших рецепта с клубникой

Не успеет надоесть - надо есть!

Твоя жизнь / Рецепты

15 мая 2018

Загрузка...

Самое необычное клубничное варенье: пошаговые рецепты

Спорим, ты не слышала о таких рецептах.

Твоя жизнь / Рецепты

15 мая 2018

Все просто: 3 рецепта клубничного варенья

Запасаемся сладеньким!

Твоя жизнь / Рецепты

14 мая 2018

Пальчики оближешь: 12 рецептов быстрого ужина

Проще простого!

Твоя жизнь / Рецепты

12 мая 2018

Как у бабушки: вкуснейшие летние вареники с клубникой

Забудь о десертах, пришла пора вареников с клубникой.

Твоя жизнь / Рецепты

10 мая 2018

Нереально вкусно: чизкейк Орео без выпечки

Тебе понравится!

Твоя жизнь / Рецепты

8 мая 2018

Пальчики оближешь: 3 рецепта вкусных блюд их кабачков

Вкусно, полезно и очень необычно!

Твоя жизнь / Рецепты

8 мая 2018

Это интересно

Вкусно и безопасно: 4 рецепта пасты, которая не вредит фигуре

Мечта!

Твоя жизнь / Рецепты

6 мая 2018

5 причин выпить бокал красного вина прямо сейчас

И еще одна – сегодня наш день!

Твоя жизнь / Рецепты

5 мая 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Вкус детства: как сделать торт "Муравейник" с вареной сгущенкой

Шикарный десерт без выпечки.

Твоя жизнь / Рецепты

4 мая 2018