Name of Project запускает online-сообщество

Твоя жизнь / Lifestyle
Cosmo

Украинский проект о путешествиях и вдохновении быть собой Name of Project запускает online версию, чтобы в твоей жизни было ещё больше любви к себе и ещё больше разных тем, чтобы прокачать себя.

Философия Name of Project: «Мы открываем новое для себя, находим то, что «работает» и делимся этими знаниями с другими.они продолжают делиться, и те, с кем они поделились, тоже делятся — и так мы можем повлиять на этот мир».

Name of Project — это сообщество для людей, которые инвестируют в главный проект каждого — свою жизнь. Name of Project online — это онлайн площадка, где каждый месяц тебя ждёт 5 разных направлений развития и 4 наставника. Идеальное сочетание разных направлений будет гармонично улучшать качество твоей жизни. С появлением каждой новой темы, специально разработанный бот в телеграмм, будет высылать тебе материалы и лекции, а мы будем заботиться о твоих результатах и напоминать.

Name of Project online — это:

  • тренировки и лекции онлайн или в любое удобное для тебя время;
  • четыре наставника, с индивидуальной темой от каждого;
  • пять направлений развития;
  • важная, нужная и классная информация в телеграмм-бота от нас и наставников;
  • возможность задавать вопросы каждому из наставников, на которые ты получишь развёрнутый ответ на еженедельном вэбинаре;
  • общение с участниками сообщества в телеграмм-канале, возможность делиться опытом, рекомендациями, своими достижениями и получать поддержку друг друга;
  • рекомендации от каждого наставника по прокачке полезных привычек (по 3 привычки от каждого наставника, всего 12 привычек за месяц);
  • призы за самое активное и регулярное участие в сообществе и за выработку полезных привычек

Наставники первого сезона:

Даша Самойлова — тренер по йоге. Поделится с участниками двумя комплексами тренировок, которые можно будет выполнять в любое время суток. 

Таня Новикова — тренер по face-fitness. Поделится базовыми упражнениями на расслабление мышц лица и их укрепление. Благодаря теоретической части каждой девочке станет понятно почему так важно тренировать мышцы лица.

Дима Кислый — фитнес-тренер. Поделится двумя 20 минутными функциональными тренировками. Без дополнительного веса, а наоборот — используя то, что у всех есть дома: коврик и резинку. Упражнения будут направлены на все группы мышц.

Наталья Силина — практикующий врач гинеколог — эндокринолог. Расскажет почему так важно получать удовольствие в жизни женщин. А также о том, как именно стоит подходить к выбору нагрузок, учитывая своё здоровье, циклы пмс и общее состояние организма.

Бонус для пакетов Advanced и Pro — видео-уроки от хореографа Даши Ковчег. Даша хорошо понимает психологию тела и его движения. Каждый видео-урок будет гармоничным дополнением к теме недели каждого из наставников.

Все подробности программы ты можешь найти здесь.

Рейтинг / 0
5 5 1