Нужно подумать: 5 эффективных советов, как принимать важные решения

Cosmo

Не спеши, не суетись и найди время подумать! Это во-первых. Во-вторых, воспользуйся пятеркой самых эффективных лайфхаков, которые помогут сделать выбор. И помни, что за результат отвечаешь только ты сама.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Aurora Maéwo (@maevvo) 11 Сен 2020 в 9:01 PDT

Прислушивайся к интуиции

Очень очевидный и действительно эффективный способ. Когда ты получаешь какую-то информацию, мозг моментально обрабатывает ее и дает сигналы-подсказки. К примеру, ты можешь ощутить тревогу, страх, восхищение или удовольствие. Твоя задача — научиться замечать эти подсказки и правильно их интерпретировать. Как? Если тот же страх реально подсказывает тебе, что идея пахнет керосином, откажись от нее. Но когда это чувство намекает, что тебе придется выйти из зоны комфорта или попробовать что-то новое для достижения какой-то цели, смело к ней иди!

Переспи с мыслью

Так всегда говорили наши мамы и бабушки. И в этом случае к их совету стоит прислушаться. Дело не в самом сне, а в том, что суток вполне достаточно, чтобы хорошо обдумать ситуацию и принять для себя правильное решение. Плюс, конечно, на свежую голову всегда легче что-то решать. Только не затягивай. День на размышления — это нормально, а вот недели уже многовато.

Рассмотри альтернативные варианты

Или просто спроси себя: «А что, если поступить иначе?» И ты сразу найдешь правильные ответы. Это, кстати, хороший метод, если ты хочешь совершить дорогостоящую покупку. Пусть даже речь о брендовой сумке, о которой ты всю жизнь мечтала. Спроси себя, есть ли ей альтернатива и какая она. Затем внимательно рассмотри эти варианты. Если после все равно возвращаешься к первому варианту, на нем и останавливайся.

Начерти квадрат Декарта

Метод просто бомба! Берешь чистый листок и рисуешь на нем квадрат, а затем делишь фигуру на четыре ровные сектора. Каждый из них называешь своим именем. Первый — «Что хорошего произойдет, если я это сделаю?», второй — «Что хорошего произойдет, если я это не сделаю?», третий — «Что плохого произойдет, если я сделаю?», четвертый — «Что плохого произойдет, если я это не сделаю?». Все. Теперь фантазируй и прописывай все нюансы. Окошко с самым большим количеством пунктов и подскажет тебе правильный ответ.

Меньше советуйся

Знаешь, почему еще решение нужно принимать в течение 24-х часов? За это время ты успеешь сама все обдумать, но вряд ли сможешь привлечь к решению задачи подруг, коллег, маму и других людей. Лучше и вовсе не спрашивать их. Во-первых, потому что речь о твоей жизни, а значит, решение принимать тоже тебе. Во-вторых, люди всегда судят либо из чувства страха за тебя, либо с позиции собственного мировоззрения. Ну и чем тогда поможет совет, который начинается со слов: «Я бы на твоем месте..»?

Текст: Таня Козловская

5 5 2
Фото: instagram @maevvo
Спецпроекты
Реклама

Повзрослела — помудрела: 7 главных признаков, что ты зрелая личность

Мы в этом даже не сомневаемся. А теперь убедишься и ты.

Loading...

Знаки Зодиака, которые кармически связаны друг с другом

Объясняем, почему с некоторыми знаками у нас складываются особые отношения.

Як знаходити час для себе: 7 приємних лайфхаків, які змінять твоє життя

Додай до свого звичного розпорядку ці ритуали — і відчуй приємні зміни.

Подруговедение: 7 качеств лучшей подруги

А у твоей есть эти качества? Если да, береги и цени ее еще больше.

Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: Екатерина Кухар

Продолжение следует: наводим порядок в жизни после карантина

Есть идея: главные тренды осени в теории и на практике

Double trouble: вся правда и ложь о грудных имплантах

Себе дороже: этот неловкий момент, когда подруга зарабатывает больше

Афера века: точки G не существует, расходимся!


7 неочевидных признаков эмоционального выгорания

Тебе может казаться, что это просто усталость. Но на самом деле проблема куда серьезнее.

Хочешь больше узнать про "LifeStyle"?
Гороскоп

Доведено наукою: чому людина закохується тільки тричі в житті

Невже справжнє кохання приходить після двох спроб? 

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Как построить персональный бренд: пошаговая инструкция

Сегодня модно быть не просто блогером, а построить свой личный бренд. Что за этим стоит и как это сделать? Разбираемся в этом материале.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.