Переход на зимнее время 2018: когда переводят часы в Украине

Твоя жизнь / Lifestyle
Фото: Gettyimages
Cosmo

Совсем скоро мы будем отмечать Хэллоуин, а значит – осень уже точно вступила в свои права. Следующим шагом, стремительно приближающим нас к зиме, станет перевод часов на зимнее время. Рассказываем, когда в 2018 году в Украине состоится перевод часов на зимнее время. Не пропусти!

Перевод часов на зимнее время в Украине в 2018 году: дата

Начиная с 1981 года, перевод часов на зимнее время в Украине традиционно происходит в последнее воскресенье октября. Таким образом, в 2018 году переход на зимнее время пройдет с 27 на 28 октября в 4 часа утра: стрелки часов нужно перевести на один час назад. Если не хочешь просыпаться среди ночи, можешь подготовиться заранее и перевести стрелки часов вечером. Напомним, в Украине уже давно говорят об отмене перехода на зимнее время, однако до сих пор такое решение не было принято. Так что будь внимательна и не пропусти перевод часов на зимнее время в 2018.

Перевод часов на зимнее время в Украине в 2018 году: дата

Как адаптироваться к переводу часов на зимнее время

Несмотря на то, что, по мнению врачей, переход на зимнее время организм воспринимает легче, чем на летнее, все же будь готова к тому, что адаптация к переводу часов может длиться около двух недель. Впрочем, серьезного вреда здоровью переход на зимнее время нанести не может. У особо чувствительных людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями нервной системы, могут возникать неприятные симптомы в виде головной боли, головокружения, скачков давления, бессонницы и чувства хронической усталости.

Переход на зимнее время 2018: когда переводят часы в Украине

Чтобы легче адаптироваться к зимнему времени, в следующие две недели после перевода часов побереги себя: соблюдай режим сна, избегай стрессов, чаще бывай на свежем воздухе, правильно питайся и балуй себя позитивными эмоциями.
 

Рейтинг / 0
2 5 3