
Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза! К такому печальному выводу пришли британские ученые, исследовав за 25 лет более 7 тысяч госслужащих. В ходе данного исследования, ученые обнаружили, что риск преждевременной смерти среди скучающих работников на 40% превышал аналогичный показатель в группе удовлетворенных своей жизнью.
Именно тоска, по их мнению, провоцирует различные психические расстройства и сердечно-сосудистые заболевания. Умереть от скуки тебе "помогут" также вредные привычки: алкоголь, наркотики и курение, с помощью которых, обычно, люди пытаются заполнить пустоту в своей жизни. Кроме того, психологи проследили закономерность, что женщины вдвое чаще мужчин описывали свою жизнь как скучную. В категорию мнительных они причислили также молодых специалистов и обслуживающий персонал.
Как предотврати "скучную" опасность? На самом деле, профилактика скуки прямо у нас под носом. Психологи советуют не зацикливаться на собственных переживаниях, больше заботиться о других, проводить время с интересными и жизнерадостными людьми.
Предыдущая статья
Следующая статья