×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

Твоя жизнь / Психология
Фото: Gettyimages,

Мы  старались обойтись без таких классических советов, как спать восемь часов в сутки или уделять больше времени себе любимой. Это вполне очевидно. Скорее, речь пойдет о таких простых вещах, которые часто остаются незамеченными, но при этом отнимают массу энергии и сил.

#1. «ЗАВТРА ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЮ»

Человек, который первым придумал выражение: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня» — прекрасно знал, о чем говорит. Трюк заключается в том, что в данную минуту времени на это уйдет гораздо меньше усилий, чем, если ты решишь сделать это в обозримом будущем. От одной мысли о том, сколько проблем предстоит решить «потом», ты уже подсознательно устаешь. Мы усовершенствовали классическое высказывание и придумали еще более энергосберегающую вариацию: «Не откладывай на час, то, что можешь сделать сейчас».

#2. «Я ЕЩЕ ВСЕГО ПЯТЬ МИНУТ ПОСПЛЮ...»

Знакомая ситуация: утром будильник разрывается, а ты все оттягиваешь, и оттягиваешь, и оттягиваещь момент подъема, переставляя часы «еще на 5 минут». В итоге, когда ты, наконец, решаешь, что отлынивать больше нельзя — вскакиваешь с постели и в безумной суете начинаешь сборы. Часто, при таком нервном ритме, из дома ты выходишь уже уставшей. Гораздо лучше и, поверь, приятнее встать пораньше и включить режим энергонакопления: неспешные сборы, чашечка кофе под любимую музыку, 10-минутная медитация или гимнастика работают гораздо лучше, чем недовольное сопение под одеялом.

#3. «ПРОСТО НЕ УСПЕЛА СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАТЬ»

Пропустить завтрак = обидеть свое тело. Ты же знаешь, что речь идет о самом важном и питательном приеме пищи, который составляет 25% от всего суточного рациона. Твоему организму и, более того, твоему мозгу необходим заряд бодрости в виде натуральных и полезных энергетиков — зерновых, белка и фруктов. Не говоря уже о том, что отсутствие полноценного завтрака способствует набору лишнего веса.

#4. «ФАСТ-ФУД? РАЗОЧЕК МОЖНО...»

Согласно экспертам-диетологам, любая быстрая еда влияет не только на нашу фигуру, но и на эмоциональное состояние, ведь по большей части она состоит из углеводов и сахаров. Да, ты, безусловно, получаешь моментальный прилив энергии, но он так же стремительно сойдет на нет — и вот ты вновь голодная и чувствуешь себя еще более уставшей.

#5. «Я ДОЛЖНА БЫТЬ ВСЕГДА В СТРОЮ»

Стремление всегда оставаться на подъеме, оставаться включенной в любой процесс и ежедневно все-все успевать — априори не жизнеспособно. Испытывать моменты слабости и усталости в течение дня — нормальное состояние для человека. Тебе необходимо просто слушать свое тело, научиться расставлять приоритеты и не стараться успеть все и по всем фронтам. 

#6. «МОЕЙ ГОЛОВЕ НЕ НУЖЕН ОТДЫХ. ЗАЧЕМ?»

Знаешь ли ты, что среднестатитический человек может менять свое мнение по любому вопросу 14 раз за три десятых секунды? Как при такой дикой загрузке не чувствовать себя как выжитый лимон. Только два часа в офисе, а уже без сил. Чтобы этого не происходило, голове необходим отдых и передышки не только ночью, но и в течение дня. Помни выражение: «Пойду, проветрюсь». Это действительно работает. Наш мозг отдыхает и расслабляется, зная, что ситуация под контролем. Хорошенько спланируй свой день и получи гораздо больше свободы и легкости, чем полагаешь.

По материалам elle.ru

11 шагов любви к себе: лучшие рекомендации

Узнай, как полюбить себя на всю жизнь и поднять самооценку.

Твоя жизнь / Психология

20 июня 2018

10 простых советов для поднятия самооценки

Тренируем уверенность в себе.

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2018

Это интересно

#30историйуспеха: Ксения Лапина

Нина Левчук о пятой героине проекта.

Твоя жизнь / Психология

18 июня 2018

8 правил успешной визуализации

Как исполнять свои желания и воплощать мечты в реальность.

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2018

Loading...

15 мудрых истин, которые сделают тебя счастливой

Эти советы помогут тебе обрести душевную гармонию и целостность личности.

Твоя жизнь / Психология

11 июня 2018

Что самое привлекательное в мужчинах

Совсем не то, что ты подумала…

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2018

Загрузка...

#30историйуспеха: Тамара Данилов

Не останавливайтесь, двигайтесь вперед и не забывайте смело рассказывать о своих успехах.

Твоя жизнь / Психология

1 июня 2018

Синдром выученной беспомощности: как перестать жить по принципу "у меня все плохо"

Если тебе кажется, что "все пропало" и "катись оно все", немедленно читай эту статью!

Твоя жизнь / Психология

31 мая 2018

Чего добиваются феминистки? Расставляем все точки над i

Сколько можно об этом спорить? 

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2018

9 табу для социальных сетей

Никогда не делай этого в Интернете!

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2018

Чего боятся все женщины мира

Мировой рейтинг женских страхов.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2018

5 причин провести выходные в уединении

Два дня только для тебя.

Твоя жизнь / Психология

24 мая 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Сколько времени нужно, чтобы забыть бывшего?

Вердикт психологов.

Твоя жизнь / Психология

24 мая 2018

Правило 80/20: избавься от всего лишнего

Поможет тебе освободить пространство для всего важного в жизни.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2018

Кто лучше?
Меган Маркл в Givenchy
1527
VS
Кейт Миддлтон в Alexander McQueen
3032
Больше участников

#30историйуспеха: Анна Коч

Нина Левчук о третьей героине проекта

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2018