Секреты вечной молодости Дженнифер Лопес, благодаря которым она выглядит на 35 в свои 50

Cosmo

Ты видела фото Дженнифер Лопес и Шакиры, сделанное перед их выступлением на Суперкубке? Тогда пользователи сети (впрочем, как обычно) восхищались блистательной Лопес, а Шакиру, которая моложе нее на 7 лет, попросту…не заметили. Мы решили разобраться, что такого делает с собой Дженнифер, чтобы выглядеть в 50 на 35 максимум, и вот что выяснили!

В любой непонятной ситуации спи!

Это девиз Дженнифер Лопес, который позволяет  ей не только оставаться молодой и свежей, но и банально выживать при столь загруженном графике. «Я была бы счастлива спать по 10 часов, но такой возможности нет, так что я ориентируюсь на 8». Кстати, звезда набирает этот интервал и суммарно: если есть свободное время, она спит в транспорте, во время косметических процедур — словом, везде!

Медитация – всему голова

Лопес убеждена, что без гармоничной синхронизации ума, тела и души человек стремительно стареет: судя по внешнему виду звезды, у нее с этим все ок.

«Я убежденный фанат медитации когда ты счастлив и уверен в себе, красота буквально льется из тебя и все это видят!».

Очищение кожи всегда и везде

Дженнифер старается не доводить поры до закупорки, чтобы потом не лечить высыпания.

«Я всегда, всегда очищаю кожу — после того, как позанимаюсь в зале, после перелета, словом, в любой ситуации», — признается она.

Как и солнцезащита

«Я стараюсь находиться на солнце недолго, но когда выхожу на улицу, обязательно наношу средство с SPF не бывает дней-исключений, чтобы я о нем забыла», говорит звезда.

Инвестиции в уход за кожей всегда окупаются

Лопес не скупится на покупку качественной косметики, хотя зачем жалеть на себя денег человеку, чье состояние оценивается в 400 миллионов долларов? В любом случае, бьюти-арсеналу Джен позавидует любая девушка! Она обожает бренд Lancer, в частности очищающий гель The Method: Cleanse Blemish Control и лифтинг-крем для кожи вокруг глаз Eye Contour Lifting Cream with Diamond Powder.

Еще звезда клянется, что ничего лучше легендарного La Mer The Moisturizing Soft Cream еще не придумали, поэтому следит за тем, чтобы на полочке в ванной стояла новая баночка.

Впрочем, от более бюджетных средств звезда тоже не отказывается: среди ее любимчиков есть питательный крем с розой Dr. Hauschka Rose Day Cream и увлажняющий флюид с SPF Face Moisturizer with SPF 30 by L’Oreal Paris.

Как на счет мейкапа?

В случае с макияжем, Лопес всегда разделяет дни, свободные от съемок, и дни, когда ей предстоят мероприятия. В первом случае она чаще всего отказывается от декоративной косметики, во втором делает выразительный мейкап.

Салонные процедуры

Дженнифер — очень ухоженная и подтянутая звезда, которую, впрочем, нельзя обвинить в увлечении пластической хирургией. Она, например, не стала корректировать сломанный в юности нос, не увеличивала грудь и не была замечена в злоупотреблении филлерами. Лопес предпочитает доводить до идеального состояния то, что дано ей природой, а именно свою кожу и тело. Помогает ей в этом CACI — аппарат микротоковой терапии, который, кстати, любят еще Ким Кардашьян и Дженнифер Энистон. Безболезненная неинвазивная процедура помогает подтянуть овал, уменьшить жировые отложения, разгладить морщины.

Диета

Дисциплина и сила воли этой женщины заслуживает уважения: Дженнифер давно исключила из своей жизни вредные привычки вроде курения, алкоголь она не употребляет в принципе, кофе не пьет. Рацион Лопес близок к диете Николаса Перрикона, предполагающей потребление полезных жиров (лосось, авокадо, орехи), большого количества листовой зелени и ягод.

5 5 4
Фото: instagram/jlo
Спецпроекты
Реклама

Костюм-плиссе, который хочется носить все лето: демонстрирует Рози Хантингтон-Уайтли

Легкий, летящий, элегантный. Такой 100% пригодится тебе в отпуске и просто для вечерних прогулок по любимому городу.

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Хочешь больше узнать про "Звезд"?
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.