Тело, как у супермодели: Жизель Бюндхен показала, как тренироваться без инвентаря дома

Cosmo

        

Бразильская супермодель Жизель Бюндхен мотивирует подписчиков не только своими роскошными фотографиями. На днях она поделилась в Instagram своей домашней тренировкой, для которой нужно подготовить всего две вещи — коврик и резинку. 

 «Многие из вас давно просили показать мою фитнес-рутину, так что вот мои любимые упражнения для укрепления туловища. Обычно я делаю 2-3 сета, в зависимости от того, как я себя чувствую. Надеюсь, вам понравится», — написала модель.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Gisele Bündchen (@gisele) 13 Июл 2020 в 8:49 PDT

 

Смотри также: Как сделать трендовый сияющий мейкап: пошаговый мастер-класс

5 5 1
Автор: Анастасия Благодарная
Спецпроекты
Реклама
Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.