Топ-10 продуктов, которые замедляют старение

Тело / Здоровье
Фото: Getty Images
Cosmo

Питание, которое работает не хуже омолаживающих косметических процедур. Все перечисленные продукты могут восстанавливать здоровье кожи, ногтей, волос и в целом всего организма.

Если хочешь прожить долго, то стоит добавить их в свое ежедневное меню.

1. Семена льна

2. Гранаты

3. Авокадо

4. Красная рыба

5. Яйца

6. Миндальные орехи

7. Свекла

8. Помидоры

9. Яблоки

10. Оливковое масло

Рейтинг / 0
5 5 1