×
Браслет TOUS из черной нержавеющей стали с розовым серебром и драгоценными камнями

Твой секрет успеха – в сочетании грации и сексуальности пантеры с детской наивностью и непосредственностью. Пусть интуиция хищницы подскажет тебе, когда нужно удивленно похлопать ресницами, а когда – уверенно идти в наступление и очаровывать. Меняй приемы в зависимости от ситуации, и Он не сможет устоять перед тобой.

Браслет TOUS с драгоценными камнями из серебра и нейлоновых нитей

Даже если ты привыкла стоять до последнего в любом споре и ложиться костьми, защищая свою позицию, сегодня стоит пересилить себя и попробовать новую тактику. Стань женственной, гибкой, текучей, как вода, и слегка загадочной – и в День cвятого Валентина ты непременно добьешься любых своих целей.

Ожерелье TOUS из серебра с драгоценными камнями

Забудь о наступательной тактике! Будь изящной, игривой и утонченной, и тот факт, что ты достойна самого лучшего, станет очевидным не только для тебя, но и для объекта твоего желания. В этот день рассчитывай на самые изысканные блюда, вина и комплименты.

Серебряные серьги-кольца TOUS с драгоценными камнями

День всех влюбленных – самое время забыть о мнительности и увидеть мир таким, какой он есть. Будь открытой, добродушной и прямолинейной, но при этом знай себе цену – и в день любви твои желания сбудутся. «Неужели все так просто?» – спросишь ты. Именно так! Главное – не усложнять.

Серебряный кулон TOUS в виде сердца с жемчугом и шпинелем

Стоит ли говорить, что выпадение этого украшения TOUS – знак всецело благоприятный. День святого Валентина ты проведешь в любви и внутренней гармонии. Но при этом важно понимать, что проявление теплых чувств объекта желаний и окружающих по отношению к тебе – естественная реакция на твою собственную любовь к себе и миру. Наслаждайся этим днем по максимуму – ты это заслужила.

Серебряный кулон TOUS в форме звезды с жемчугом и шпинелем

В День святого Валентина не стоит сдерживать себя, хотя даже при всем желании тебе это и не удастся. Наконец настал твой звездный час, когда все сомнения в своих силах, неуверенность и зависимость от мнения окружающих останутся в прошлом. Сияй, твори, люби, а главное – будь собой! И тот, кого ты жаждешь очаровать больше всего, не сможет устоять. Но правда, есть опасность подхватить звездную болезнь и начать ставить себя выше остальных.

Кулон TOUS из розового серебра в виде оберега с рубином и малахитом

Если ты ждала знака, то вот он! Оберег принесет тебе удачу в любовной сфере и защитит от недоброжелателей твои чувства. Это хороший шанс продвинуться в достижении желаемого и вывести какую-либо ситуацию из состояния застоя. Однако не стоит совершать откровенно бездумные поступки, более уместными будут выверенные и взвешенные ходы – любая защита работает лучше, пока мы ведем себя осознанно.

Серебряный кулон TOUS в виде мишки с жемчугом

Любишь веселиться на полную катушку и радоваться жизни? Отлично! Продолжай в том же духе! Привыкла быть скромной и сдержанной? Ну что ж, сегодня тебе придется внести корректировки в свое поведение. Легкость, жизнерадостность и кураж помогут тебе очаровать рыцаря твоего сердца и получить максимум удовольствия от Дня влюбленных. Шути, веселись и дурачься – делай все, что заблагорассудится. Избегай лишь пошлости. Твоя радость должна быть как жемчуг – простой и изысканной одновременно.

Серебряный кулон TOUS в форме месяца с рубином и шпинелем

Когда на небе всходит луна, наступает время магии и волшебства. Так и для тебя этот день станет поистине волшебным, если ты наладишь связь со своей женственностью. Для этого нужно научиться сочетать уверенность в себе с гибкостью. Настоящая женщина всегда знает, как добиться своего, но делает это не напролом и сшибая все на своем пути. Она заставляет мужчину поверить, что ее желания – это его собственные решения.

Серьги TOUS из черной нержавеющей стали и серебра с бирюзой

Если в ваших отношениях царило недопонимание, знай: сегодня идеальный шанс от него избавиться. Для этого стоит прекратить бросаться в крайности, а попробовать наконец совместить открытость и нежность с твердостью и уверенностью в себе. Так что есть все шансы, что именно в День святого Валентина вы станете самой гармоничной парой. Такой, как эти серьги.

Серьги-гвоздики TOUS из желтого золота с агатом и рубином

Скорее всего, ты прекрасно знаешь себе цену и ясно осознаешь свои цели. Поэтому для воплощения желаемого в День святого Валентина тебе понадобится совсем немного: слегка добавить страсти (за что отвечает рубин), перестать обращать внимание на негатив (как подсказывает зеленый агат) и ненавязчиво дать понять, что ты – настоящее сокровище в Его жизни.

Ожерелье TOUS из желтого золота и серебра с драгоценными камнями

Настало время получать от жизни удовольствие и прекратить ограничивать себя. День святого Валентина – идеальное время, чтобы наконец-то почувствовать себя настоящей королевой. Сегодня все ресурсы и возможности – у твоих ног. Если у тебя закружится голова от разнообразия и богатства выбора, попробуй понять, к чему больше всего лежит душа, и уверенно следуй в заданном направлении.

Золотой браслет TOUS с драгоценными камнями

Не стоит полагаться на волю случая. Своей цели добиваются те, кто идет к ней, вооружившись уверенностью в себе и целым набором полезных навыков и инструментов. Женственность, хитрость, непосредственность и мудрость – вот лишь некоторые секреты, которые тебе предстоит пустить в ход. Но освоив их, тебе останется лишь наблюдать, как перед тобой открываются все двери.

Серебряное кольцо TOUS с драгоценными камнями

Как бы ни обернулся сегодняшний день, он станет для тебя особенным. Самые банальные, казалось бы, вещи, могут таить в себе настоящие чувства и романтику. Если ты будешь скромна, обаятельна и внимательна, то непременно увидишь знак, говорящий о серьезности Его намерений.

Топ-10 продуктов, полезных летом

Здоровье / Диета и здоровое питание
Ярослава Кимова
Фото: Gettyimages/Fotobank.ua

Ягоды

Клубника, малина, смородина и земляника — летом можно выбирать то, что больше всего по вкусу. Антиоксиданты и другие биологически активные вещества в их составе улучшают настроение и предотвращают возникновение депрессии, а также положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

Арбуз

Арбуз — лучший продукт для перекуса. Этот чемпион по содержанию жидкости убережет тебя не только от обезвоживания, а и от лишних килограммов. Кроме того, содержащийся в нем пигмент ликопин защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Апельсины

В жару из-за повышенного потоотделения наш организм теряет много калия. Восстановить его помогут апельсины! Еще одно достоинство этого цитрусового — низкая калорийность, которая колеблется в районе 70–90 ккал на один апельсин.

Бананы

Этот тропический фрукт содержит алкалоид харман, который вызывает состояние эйфории. А витамин С и калий помогают снять усталость.

Йогурты

Они лёгкие, сытные, вкусные и запросто помещаются даже в самую маленькую сумку. Пользу йогуртов сложно переоценить, в особенности домашних. Попробуй приготовить его самостоятельно, следуя нашему рецепту.

Сельдерей и фенхель

Благодаря своим мочегонным свойствам, эти растения помогают избавиться от лишней жидкости в организме без риска возникновении обезвоживания. Механизм их действия прост: специальные вещества стимулируют работу почек, заставляя их «выбрасывать» накопившуюся жидкость.

Грейпфрут

Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь!

Авокадо

Авокадо содержит много фолиевой кислоты, которая увеличивает количество энергии. В нем также содержатся медь, железо, натрий, повышено содержание витаминов, А, Е и калия. Так что это еще и антиоксидант помощнее винограда и антидепрессант поэффективнее банан. Кроме того, в этом фрукте присутствуют витамины В6 и калий, которые повышают либидо у мужчин и женщин.

Зеленый чай

Один из лучших напитков для жаркой летней поры. Он утоляет жажду, защищает от различных заболеваний, улучшает обмен веществ и даже способствует похудению!

Мороженое

Помимо приятной прохлады, это летнее лакомство подарит тебе хорошее настроение за счет вырабатывания гормона счастья серотонина. Главное — не переедать (не больше одной пачки в день) и отдавать предпочтение лакомству из натуральных ингредиентов. Если ты боишься поправиться, лучше приготовь мороженое самостоятельно или замени его сорбетом.

Диетическое чередование: минус 5 кг за 6 дней

Быстрое похудение и сытный рацион.

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2018

Диета моделей: мята, творог и овощи

Невероятный эффект уже через 5 дней. Полное отсутствие голода и переедания!

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 мая 2018

F-диета: худеем с клетчаткой

Диета, которая очень понравится вегетарианцам.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2018

Чем опасен избыток белка?

Читай важную информацию про питание.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2018

Loading...

5 советов для быстрого похудения

Используй их каждый день.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2018

Надо прочитать

Как есть бургеры во время диеты: подсказывает Трамп

Удивилась?

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

Загрузка...

Самая эффективная фитнес-диета

Диета разработана инструкторами по фитнесу. Похудение и сытость тебе гарантированы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

Сколько и как переваривается еда?

Важная информация.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

Как наладить пищевое поведение

Забудь о строгих диетах и подходи к похудению с умом.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

Как повысить бодрость и энергию с помощью питания

Запоминай!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

10 основ похудения, для которых не нужны диеты

Одобрено лучшими диетологами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

Как быстро похудеть: 15 здоровых способов

Никаких жестких диет – только приятные и здоровые шаги на пути к идеальной фигуре!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2018

Продукты, которые не содержат глютен

На случай, если ты захочешь попробовать безглютеновую диету.

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

5 приемов, которые помогут тебе есть меньше

 Долой переедание!

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Самые полезные продукты мая

Самое время кушать сезонные овощи!

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 мая 2018