Топ-5 порад юним дівчатам з книги «Майже доросла: книга про і для дівчат»

LIFESTYLE / Культура
21 февраля 2022
Cosmo

Сучасний глобальний світ перманентно змінюється. Попри стереотипи, які досі нерідко трапляються, роль жінки у сучасному світі більше не зводиться до «вправної господині та мами трьох діточок». Проте підліткам-дівчаткам бракує реальних життєвих порад: як прийняти своє тіло, домовитися з дорослими, навчитися відстоювати власні кордони, розповісти про переживання чи страхи, обрати професію, стати впевненою у власних силах і ще безліч питань.

Юні українські дівчатка потребують актуальних, не клішованих порад (від блогерів, батьків чи сучасних авторів). Порад, що можуть запропонувати не лише інформацію про те, як правильно фарбуватися чи варити борщ, а й про те, як відповідати на виклики та кризи підліткового періоду. Порад, що стосуються тем внутрішнього світу, психологічної підготовки до дорослого життя, важливості самореалізації, проблеми порозуміння з родиною, друзями, цифрової безпеки та захисту себе в мережі.

Спираючись на власний підлітковий досвід з усіма його кризами, зривами, злетами, падіннями та повною дезорієнтованістю, продюсерка «Радіо Культура», перекладачка, журналістка Ірина Славінська створила книгу-порадницю, книгу-слухачку та книгу-подругу, в якій міститься купа актуальних порад та пережитих на власному досвіді найгостріших моментів підліткової кризи.

«#майже_доросла: книжка про дівчат і для дівчат» Ірини Славінської  (Vivat, 2021) — як приятелька з інсти чи Tik-Tok. Вона вислухає, втішить, розтлумачить, без осуду та кари за кожну помилку чи рішення. Вона просто та легко розповість про те, як реагувати на зміни свого тіла та чому не варто цього соромитися чи боятися; про прийняття/неприйняття своєї зовнішності, впливи інста-канонів та нав’язаних параметрів медійних облич і зірок блогів; першу любов (та страх залишитися на самоті); про те, як розпізнати у перших стосунках аб’юз, оминути небезпеку незапланованої ранньої вагітності; перший секс, непорозуміння з батьками, самотність, булінг, аутсайдерство, небезпеки підліткового бунту; Tik-Tok, блогерство, тренди, небезпечні флешмоби, цифрові ризики, секстинг та флірт в Інтернеті тощо.

І це тільки дрібка порад та інстайтів, які Ірина Славінська дбайливо збірала у своїй «#майже_дорослій». Поділимося п`ятьма найбільш важливими порадами від авторки для дівчаток-підлітків, а решту важливих думок, направду мудрих, а не занудних настанов, шукай на сторінках книжки!

1. Цінуй та поважай своїх подруг та інших дівчат

Примножуй жіночу солідарність. Найпростіший аргумент: солідарність — це добра основа для захисту тебе самої. Правда в тому, що разом дівчата сильніші. В одному класі дівчата об’єдналися (і попросили мам і татів про підтримку) та змогли переконати директорку школи, що хлопців і дівчат не потрібно розділяти на уроках праці, — відтоді вони всі разом вчились і цвяхи забивати, і борщі варити. В іншому класі дівчата допомогли вчительці фізкультури зрозуміти, що вправи на витривалість CrossFit точно ефективніші за стрибки через «козла». Допомога подруг дієва й у більш особистих ситуаціях: прокладкою поділитися (про місячні ми ще поговоримо) чи дати подрузі можливість побути в тебе вдома, якщо в неї не все спокійно (про це ми теж поговоримо). Там, де мало взаємної підтримки, мало можливостей для спільних перемог.

2. Шукай «своїх» людей та фільтруй оточення

Пошук однодумців — важливе завдання для будь-якої дівчини чи хлопця твого віку. Тобі важливо мати поруч людей, готових приймати тебе з усіма особливостями та потребами. Найперші свої — це родина. Крім родини, своїми також можуть бути друзі, однокласники, учителі чи інші люди, яким ти довіряєш. Ще одна важлива риса своїх: вони доброчесні та щирі. Так, рідні люди — це джерело безумовної підтримки. Проте вони також готові поділитися думками про те, що щось не так і щось варто змінити. Чути критику іноді буває неприємно, але чесність і доброчесність тут головні.

3. Дбай про свою онлайн-безпеку та захищай свої кібер-кордони

Коли знайомишся з новою людиною онлайн, дізнайся про неї трохи офлайн-подробиць. Звісно, не треба влаштовувати допит, але все ж таки варто під час розмов знайти можливість і розпитати, де ця людина живе, ким працює, де вчиться, що любить, із ким дружить тощо. Можливо, у вас є спільні знайомі? Тоді це теж цінне джерело інформації. Розпитай їх про нове знайомство. Ти маєш право обирати, про що хочеш і про що не хочеш спілкуватися. Якщо певна тема тобі не комфортна, ти можеш її не продовжувати. Якщо ти не хочеш надсилати комусь свої фотки, ти не мусиш цього робити, навіть якщо співрозмовник уже надіслав тобі свої. Ти сама встановлюєш свої кордони, тому можеш їх обороняти.

4. Май цікаве хобі

З біологічного погляду хобі корисне, тому що ти виконуєш дію, від якої відчуваєш задоволення, і тому мозок каже «хочу ще». Це як залежність, але від корисної речі. Наш мозок хоче відчувати прогрес та отримувати задоволення. Саме тому корисно робити для самої себе челенджі: уперше прочитати текст іноземною мовою, щось створити своїми руками, самостійно розібрати складну п’єсу для музичного інструмента, підняти нову вагу під час тренування.

5. І ніколи не думай, що ти «якась не така»

Навколо так багато розмов про принцес, ніжних красунь, які мають бездоганний вигляд і ніколи не дратуються. Так багато розмов про вправних господинь, що їх можна наводити як приклад іншим. Так багато розмов про тих, хто збирає всі «сердечка» в соцмережах. Ти думаєш про них і намагаєшся зрозуміти, що з тобою не так. Правда в тому, що з тобою все так. Хоча десь в уяві оточення існує якась ефемерна дівчина, яка втілює в собі всі ідеальні якості. Саме тому взірцева відмінниця слухає докори, що треба рівнятись на уявну ідеальну дівчину, яка добре прибирає вдома. Завжди є хтось, хто відшукає якийсь недолік в одній із нас. Подумай, чи є можливість уникати пошуку недоліків у собі чи інших дівчатах. Всі ми різні, і це нормально.

5 5 4
Фото: instagram.com/euphoria
Спецпроекты
Реклама

Макс Барських на Billboard MusicCon закликав світову спільноту не звикати до війни в Україні

Співак виступив з гучною промовою на міжнародній музичній конференції в Лас-Вегасі.

Легендарний британський рок-гурт Pink Floyd випустив благодійний мерч на підтримку України

Футболки, шопери, світшоти і не тільки із соняшником, який можна також побачити на обкладинці спільного сингла Pink Floyd та Андрія Хливнюка «Hey Hey Rise Up», та картиною «Захисники Херсона» Сани Шахмурадової. 

Loading...
Подпишись на новостную рассылку Cosmo
Гороскоп

Прем'єра: слухаємо спільний трек Еда Ширана і гурту «Антитіла»

«Українська лірика пісні «2Step» — це моя особиста історія першого дня війни», — поділився фронтмен українського гурту Тарас Тополя.

Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

«Хто, якщо не ми?»: гурт «Друга Ріка» вирушає у благодійний європейський тур

Гурт планує зібрати кошти для постраждалих під час війни рф проти України, а також на закупівлю тактичної амуніції для військових.

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.